/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Erfaringer med fatlow?
Fra : Ole Nielsen


Dato : 06-11-01 19:17

Hej i gruppen

Er der nogen der har erfaring med fatlow (fatlow.dk)?
Ifølge energibehovsberegningen er mit daglige energibehov nu hvor jeg
vejer 114 kg på 14199 KJ (ved meget lavt aktivitetsniveau) og mit
hvilestofskifte 10142 KJ. De samme værdier hvis jeg havde min
'idealvægt' på 85 kg er 11599 KJ og 8285 KJ. Så er det jeg undrer mig,
for når jeg beregner mit energiindtag idag (som er en rimeligt typisk
dag) så er det kun på ca. 7000 KJ, så burde jeg da tabe mig, eller
hvad???

Er fatlow's beregninger til at stole på?

Med venlig hilsen

Ole

 
 
Martin Bangsø (06-11-2001)
Kommentar
Fra : Martin Bangsø


Dato : 06-11-01 20:36

On Tue, 06 Nov 2001 19:16:54 +0100, Ole Nielsen wrote:

> 'idealvægt' på 85 kg er 11599 KJ og 8285 KJ. Så er det jeg undrer mig,
> for når jeg beregner mit energiindtag idag (som er en rimeligt typisk
> dag) så er det kun på ca. 7000 KJ, så burde jeg da tabe mig, eller hvad?

Indtager du disse 7000 kj på een gang eller over hvor mange måltider?

--
Martin Bangsø * http://home.dkik.dk/~martin_b

Ole Nielsen (06-11-2001)
Kommentar
Fra : Ole Nielsen


Dato : 06-11-01 22:28

som regel spiser jeg fire gange om dagen

Ole

"Martin Bangsø" wrote:
>
> On Tue, 06 Nov 2001 19:16:54 +0100, Ole Nielsen wrote:
>
> > 'idealvægt' på 85 kg er 11599 KJ og 8285 KJ. Så er det jeg undrer mig,
> > for når jeg beregner mit energiindtag idag (som er en rimeligt typisk
> > dag) så er det kun på ca. 7000 KJ, så burde jeg da tabe mig, eller hvad?
>
> Indtager du disse 7000 kj på een gang eller over hvor mange måltider?
>
> --
> Martin Bangsø * http://home.dkik.dk/~martin_b

Mette Frederksen (07-11-2001)
Kommentar
Fra : Mette Frederksen


Dato : 07-11-01 22:49

Hejsa!

Nu ved jeg jo ikke lige hvilke principper du følger... men på denne
hjemmeside kan du hente et gratis kost program beregnet til at lave
opskrifter i! *S*

http://www.zonaware.com

programmet er godtnok beregnet til zone principperne.. men du kan jo kikke
lidt på det! *S*

Mvh mette

--
\!/
(@ @)
~~~~~~~~~~~o00-(_)-00o~~~~~~~~~~~~~~
http://www.valo.dk
"Ole Nielsen" <darkness@city.dk> wrote in message
news:3BE855D3.D0F5688A@city.dk...
> som regel spiser jeg fire gange om dagen
>
> Ole
>
> "Martin Bangsø" wrote:
> >
> > On Tue, 06 Nov 2001 19:16:54 +0100, Ole Nielsen wrote:
> >
> > > 'idealvægt' på 85 kg er 11599 KJ og 8285 KJ. Så er det jeg undrer mig,
> > > for når jeg beregner mit energiindtag idag (som er en rimeligt typisk
> > > dag) så er det kun på ca. 7000 KJ, så burde jeg da tabe mig, eller
hvad?
> >
> > Indtager du disse 7000 kj på een gang eller over hvor mange måltider?
> >
> > --
> > Martin Bangsø * http://home.dkik.dk/~martin_b



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408849
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste