---

Hei alle sammen.

Jeg tilbyr gratis healing og rituelt arbeid for dem som ønsker det. Da
jeg allerede har skrevet om hva det går ut på før et annet sted på
engelsk, velger jeg å kopiere og lime inn. Satser på at dem fleste
skjønner engelsk her

Kort fortalt på norsk, så har jeg en liste over folk som jeg
regelmessig (daglig) driver healing (reiki samt rituelt arbeid) for,
slik at jeg forhåpentligvis kan hjelpe dem med deres problemer og
gjøre livet llitt lettere. Jeg sender også ut energier for lykke,
hell, suksess, beskyttelse, dypere kontakt med det åndelige, bedre
kontakt med din skytsengel og åndelig guide med mer.

Dette gjør jeg gratis fordi jeg synes det er noe jeg kan gjøre for
folk da jeg har muligheten til å gjøre det, så dem som er interessert
kan sende meg en epost på americanatlantis@gmail.com med navn,
fødselsdato og deres mest brukte epostadresse, så legger jeg deg til
listen min. Har du et bilde hjelper det også.

Dem som er med på denne listen vil i tillegg til healing og rituelt
arbeid også motta jevnlig et nyhetsbrev med diverse informasjon.

Som sagt inkluderer jeg nedenunder tekst jeg har skrevet på engelsk
angående dette, med et slikt nyhetsbrev inkludert - helt på bunnen
finnes en grenerell oversettelse til norsk angående mottakelse av
energien, samt litt ekstra info på norsk:

If you want, I can sign you up on my regular healing/ritual work I do
free for people. I got a list of many people whom I perform this for,
and I also send out a newsletter regarding this with meditations,
spiritual information, tips and tricks, and things that can be worth a
thought and inspirational in the daily life.

Let me know if you want to subscribe to this healing and newsletter
list and I will add you. I also perform a regular ritual to send the
people on my list good energies, help them get in touch with their
spiritual self, spirit guides and guardian angels, get better luck and
good fortune, success and the ability to achieve whatever goal they
set themselves, as long those goals are of good and ethical matter and
will only be for the good of anyone involved.

All I need is your full name, date of birth and main email address.

I'll be so kind to include a newsletter I sent out to the other
members on the list, as you may find the information in it useful. And
you'll also get an idea what kind of newsletters I send out to the
people on the mentioned list.

Below is the newsletter, I just copy and paste it in here for you:

Dear members of my "Helping Hand" ritual list and newsletter,

"Helping Hand" spiritual newsletter, #1 - by Edward Alexander. (A.K.A.
Shaganoz & DarkBreed)
Websites: http://www.Dark-Truth.org - http://www.MindsVision.net -
http://mindsvision.blogspot.com

Feel free to forward this email to anyone you feel may benefit from
it, and should you know of anyone you think might like to be added in
my ritual list and newsletter feel free to ask them to contact me and
I shall do so.

It has been a while since I've had the chance to be in touch with most
of you, but rest assure I am still here and doing my work for the
higher good of all, and this email is the first issue of the "Helping
Hand Newsletter" by Edward Alexander.

The purpose of this newsletter is to frequently supply you with what I
find useful techniques for meditation, psychic development, spiritual
insights, healing, gaining your desires, ways of getting rid of
negative influences, finding greater understanding of your true
multidimensional beings and all that you can achieve, as well as
various spiritual and philosophical thoughts, ideas and texts of my
own to contemplate on that you might find useful.

In other words, the purpose is to help you learn how to help yourself
to reach your goals and desires - whatever they may be; as long they
are of good and honest intentions that will be of only good benefits
to yourself and anyone else involved.

This firs issue of "Helping Hand" will deal with two simple yet
effective and important exercices. Some of you may be familiar with
them from previous correspondance with me. In any case, I find it
something I'd like everyone on the list to know about, and give
everyone a chance to try this out themselves and hopefully experience
the positive benefits of these exercices.

Exercice 1 - Receiving the energy
---------------------------------

As you are signed up on my ritual list as mentioned above, I'd like to
tell you a couple things you can do to increase the effects of the
work I do for you, and make it easier for me to "connect" with you
through the divine energy system of existence.

So here goes, step by step explanation.

1. As I do this work on a daily basis, I recommend you to also do the
following on a daily basis for maximum effect and benefits. At least I
do recommend you to perform it at times you feel you need that extra
"boost" and healing/spiritual/psychic energy to reach you for the
purpose you have chosen.

2. The procedure iself is fairly simple. All you have to do is a very
basic relaxation meditation, be open minded, and accept to receive the
energy I send to you.

3. This is done as follows - Find a comfortable position at any time
you prefere, either sitting or lying down. Doing it before going to
sleep is a good time as you are more open to receiving external energy
and input in a sleep mode. As you sit or lay down, relax your body,
and visualize yourself open up to receive the energy of me, Edward
Alexander, and say to yourself that you accept the energy I send out
to reach you and benefit you and help you with your desired goals.

Then take 13 deep inhalations through your nose, where you hold the
breath as long you can for each one, and slowly blow it out through
your mouth. As you do this, feel your body and muscles getting more
and more relaxed for each breath and each exhalation - your body
becoming soft and heavy and comfortable.

Feel how you become more peaceful and at rest both physically and
mentally from this simple breathing exercice.

Once the cycle of 13 inhalations have been done, send your awareness
to your body, and feel how relaxed it it, how at peace you are.
Imagine at this point a great brilliant pink light in the shape of a
ball above your head. Make it grow stronger, try feel and visualize it
above your head, and feel yourself becoming even more relaxed from
this comfortable, peaceful light that is filled with love and
serenity.

As the ball of brilliant pink ligh fills up, imagine it open up and
sending a beam of light down trough your head, and this is the energy
I am sending you, filled within that ball sent there for you - along
with peace, love, relaxation, protection, cleansing and guidance in
addition to the goals you have for yourself with this energy.

Feel this great light, as it enters your head, filling up your head,
until your whole head is filled up completely with its great pink
light and my energy flowing through you and manifesting within you the
goal you have set for this energy. Imagine it spreading down from your
head, down your throat, filling you up more and more with great
powerful energy that will make you able to reach all of your goals. It
moves down further from your throat, through your chest, filling up
your chest with great pink light, and then proceeds down through your
belly and all the way down to the tip of your toes. Now you are
completely filled with this great pink energy light, filling you all
up with your intended purpose for what you are seeking from this
energy, and as it does so you feel yourself becoming more relaxed,
more filled with love, and see the energy start radiating out of your
body so it now also surrounds your body and make your whole body
surrounded by a great glowing sphere of brilliant pink light and this
powerful energy, your whole body vibrating and radiating this energy,
as it is growing stronger and stronger, knowing that this power will
make you reach your goals and that you are in deep contact with the
spiritual energy I've sent to you as well as the great divine energy
of the endless source of all that is.

Stay in this state for a while and just enjoy it, know that you are
being filled with the powers and great energies to help and assist you
and attune you towards your goals. Relax and let it flow through your
body, up and down from head to toes, several times. Then gently make
it fade away and become invisible, but know that it is still there
within you and empowering you, and that you are connected with the
great source of divine energy and the energy I am sending you.

At the end, once you've made it fade away, but still feel its great
effects, and still know its there just that now invisible, send a
thought of love and thanks to me and the Divine Source for helping you
and giving you this oppurtunity. Stay with the feeling of love and joy
in your being for a while, before you either go to sleep if you did it
at night, or take a nice good deep breath, blow it slowly out, get up
and do your daily business if done at day knowing that the energy is
now within you and that each time you perform this meditation the
effects will increase and the powers will be more strong and
effective.

The more often you perform this exercice, the better results - as said
daily basis is recommended, and it is not something that demands a lot
of time, once you get into this meditation you can easily perform it
all within 5 minutes or so, tough I recommend at least spending 15
minutes to half an hour on it for best effects as long you have the
time on your hands.


Exercice 2 - The Power of OHM
-----------------------------

This exercise is one you can combine with the above exercice if you
want to increase the effects, if so you can do it either before or
after the above meditation. It is also a great meditation to do on its
own.

Mystical sounds is an ancient practice and knowledge handed down for
centuries. It was, and still is used, as mantras to bring your mind
and spirit into a altered state and other vibration level.

In this article I will deal with the sound "OM" and some meditation
technique that is simple to do and will make you fell relaxed and
calm.

I recommend that you do this exercise on daily basis to make its
effects grow, do it in the morning when you wake up, and in the night
before going to bed.

It is also a good exercise to perform if you are stressed, had a bad
day, or just need to chill down some.

Well here is the exercise:

1.
Sit down with you back straight in a chair, with your hands resting on
your lap, one on each leg.

2.
Take a deep fast breath, hold it as long you are able to, then exhale
slowly. Hold out your air as long you are able to, before you repeat
the process and inhale again. Do this 10 times.

3.
While still sitting in the same position, imagine a bright pure
glowing ball down below your feet, maybe with a golden clean glow.
Imagine this ball is pure and clean, filled with love and goodness,
and healing and cleansing powers. Imagine and visualize this ball
start moving slowly up through your legs cleansing you, relaxing all
your muscles, filling you with divine energy, as it proceeds its way
further up your hips and body, relaxing every muscle on its way,
purifying and cleansing and filling you with love and joy. Let the
ball move up trough your body, up through your torso, and finally up
trough your neck and up to the top above your head while relaxing
every muscle on its way and removing all tension. Then imagine the
brilliant ball of golden pure light again go down from top of your
head and this time in opposite direction through your body, relaxing
you, removing all tensions, making you feel good as it pass down your
throat, further down your torso, belly, hip, legs and feet. Let it
rest a short moment at your feet before you repeat the process again
going up and down at least 10 times or until you feel comfortably
relaxed and good.

4.
While still sitting now in a very relaxed state, inhale deeply, and
exhale while vibrating loudly out your mouth through your lungs the
sound OM. It's supposed to follow the whole exhalation, like
"OOOOOooooooohhhhmmmmmmmmmm" while at same time you feel the vibration
of the sound as it flows out of you, making your body and spirit
vibrate in harmony with it. Imagine that at exhalation, all worries,
problems, tensions, pains and bothers is washed out of your body
through the mighty OM sound, and your spirit is vibrating at a higher
spiritual level. Once exhaled, repeat by inhaling again and do the
same process again 12 times or so, or more if you feel like, until you
feel good and relaxed.

5.
Then sit for a moment, contemplate over what you just have done, and
try feel how you have been pured, cleaned and entered a divine state
of being that will stay with you.

Thats all it is to it! Keep practising it and you'll get fine results,
had many positive feedbacks on this procedure. Good luck and enjoy!

Freedom and peace,
Edward Alexander
LVX

--

Mer på norsk:

Meditasjonsteknikk/motta healing energi:
-
Først gjør du en meditasjon for å bli mer avslappet og løsne opp i
kroppen og muskulaturen.

Det gjør du som følger:

Ligg og ta 13 dype åndedrag, for hvert åndedrag hold pusten så lenge
du kan før du blåser sakte ut av munnen mens du lar alle muskler,
nerver og spenning i kroppen mykne opp og bli avslappe. Gjør dette for
alle 13 åndedragene.

Dermed så forestiller du deg en rosa ball av energi over hodet ditt.
Prøv og se for deg den og føl den der, vibrerende og full av
helbredende evner, kjærlighet og godthet. Dette er reiki energien som
inneholder energien jeg sender deg, og den kanaliseres gjennom meg til
deg via den universielle kilden / Gud / kosmiske senter eller hva du
ønsker kalle dette.

Så sier du bare for degselv at du åpner deg for den energien jeg
sender deg via universet og ligger og slapper av mens du visualiserer
reiki energien komme ned fra universet og sprer seg gjennom kroppen
din fra hode til tå til den har fylt opp hele kroppen din. Du bør
bruke ca 30 minutt på dette mens du bare lar healing energien gjøre
sitt, reiki energien vet selv hvor den bør strømme så det er bare å
ligge og la den fylle deg opp. Kanskje du kan kjenne forskjellige
sensasjoner som varme, kulde, kiling, bevegelse eller andre ting
forskjellige steder i kroppen mens det pågår, eller andre sensasjoner.
Det varierer fra person til person.

Energien kommer ned som en stråle fra den kraftig lysende rosa
energiballen over hodet ditt, og går ned i toppen av hodet. Prøv å føl
den der i det den går ned i hodebunnen og sprer seg gjennom hodet og
blir en ny lysende rosa ball av god helbredende energi i hodet ditt.

Når du har energiballen visualisert og klarer "kjenne" den der i hode
ditt, så begynner en ny stråle å bevege seg nedover mot pannen, også
kalt det "tredje øyet" mellom øyenbrynene. Der danner den enda en
energiball full av glinsende og sterk vibrerende rosa energi. Når det
er gjort fortsetter en stråle derfroa og ned mot halsområdet hvor den
på ny fyller seg til en ny energiball. La den fylles der og kjenn og
forestill dens helbredende og behagelige energi.

Når energi ballen i halsen er skapt, lar du en ny stråle gå videre fra
halsen og ned til brystet i hjerteområdet. Der fyller du på ny en ball
av energi full av healing og kjærlighet, og merker at du blir mer og
mer avslappet jo mer du fokuserer på denne energien og energiballene
du har skapt i kroppen.

Videre går energistrålen fra energi ballen i brystet og ned til solar
plexus, mellomgulvet, og lar den gro og vokse til en fin ny varm
energi ball der også, full av rosa skinnnende energi av healing og
velvære.

Fra mellomgulvet stråler den ned til magen, og en ny energiball skapes
der, og fokuser og prøv å føl denne også på samme måte som før, før du
lar energien stråle ned fra magen og så ned til området rundt
halebeinet.

I området rundt halebeinet og nedre del av overkroppen fylles enda en
energiball som ovenfor, hvor du prøver føle og visualisere den og
kjenne dens helbredende kraft.

Fokuser så på alle energiballene du har i kroppen nå, en i hodet, en i
panna/tredje øye, en i halsen, en i brystet, en i mellomgulvet, en i
magen og en nede i halebeinsområdet.

Føl båndet som går gjennom dem alle, den rosa strålen som knytter alle
sammen, samt energi ballen over hodet ditt som energien strømmer fra
og fyller deg opp

Ligg så en stund og føl og visualiser dette, før du lar energien vokse
ut fra alle punktene i kroppen din, la strålene som forbinder alle
energiballene gro utover, til hele kroppen din er fyllt av en
avslappende, helbredende god energi. Ligg og la deg fylle helt opp av
denne behagelige rosa energien som rensker kroppen og fyller deg opp
med helbredende energi.

Så lar du den stråle videre ut, til du har den omkranset hele deg,
båden innenpå og utenpå. Og du er fyllt av et "egg" av rosa kraftig
skarp energi som pulserer og vibrerer og helbreder hele kroppen din og
fyller deg med ny god energi og åpner deg for konstant mottak av
helbredende energi slik at når du selv er oppe og driver med andre
ting så vil den helbredende energien alltid være med deg, og når du
legger deg kan du forestille deg hele prosessen igjen for å forsterke
effekten og sove bedre om kveldene.

Siden det er litt mye å huske rett frem, så lager jeg en kort
huskelapp her som du kan ha nytte av:

1. Rosa energiball over hodet
2. 13 dype åndedrag, hold pusten så lenge som mulig og blås ut for
hver gang gjennom munn
3. Si for degselv og til universet at du nå åpner deg og takknemmelig
mottar den energien du har bedt om
4. Energiballen over hodet sprer en strål ned til toppen av hodet, og
skaper en ny energiball i toppen av hodet.
5. Energiballen i toppen av hodet sprer seg som stråle ned til tredje
øyet/pannen og lager ny energiball.
6. Energiballen i pannen går ned i stråle til brystet ved hjertet og
lager ny energiball der.
7. Energiballen i brystet går ned til mellomgulvet og skaper ny
energiball der.
8. Energiballen i mellomgulvet går ned til magen og lager ny
energiball der
9. Energiballen i magen går ned i halebeinet og lager en ny energiball
der.
10. Energien fra alle energiballene og strålene som kobler dem sammen
sprer seg ut gjennom hele kroppen
11. Energien i hele kroppen sprer seg utover kroppen og omringer hele
kroppen
12. Ligg og slapp av en stund med enerigen gjennom hele kroppen, inne
i kroppen og utenpå
13. Slapp av en stund, tenk på energien du nettop har mottatt og vær
takknemmelig til universet, før du går opp og gjør dine daglige
gjøremål.

Vit at etterpå er energien alltid med deg, så etter øvelsen
forestiller du deg at energien fortsatt er der, med energiballene og
det hele , men dem bir bare usynlige.

Denne øvelsen kan gjøres når som helst, om du skulle ønske ro og fred
og fylles med harmoni, så er det greit å sette av 30 min til denne
øvelsen. Er også bra øvelse om natta før du sover.

I universet/det åndelige, hvor denne energien kommer fra, så finnes
ikke tid og rom, så det er ikke nødvendig at vi gjør dette på nøyaktig
samme tidspunkt, da energien vil være der til du "henter" den uansett
etter at jeg har sendt den ut. Jeg sender den ikke ut direkte, men
kanaliserer den gjennom meg fra den universielle energien, fra
selveste kilden av alt.

Men det har ofte en viss bedre effekt om man gjør det samtidig
synkronisert da energien da kan gå direkte fra sender til mottaker så
vi kan jo prøve sette opp noen tidspunkt vi kan gjøre det på.
Anbefaler en 3-4 ganger. Etter det så kan du bare gjøre øvelsen
ovenfor så er energien der alltid for deg, den er der nå også for den
saks skyld, jeg hjelper bare til med å la deg motta den, men når du
lærer deg øvelsen ovenfor kan du når som helst motta energien selv.

Det er veldig lurt å prøve gjøre det til en daglig rutine, f.eks hver
morgen før du står opp bruke en 15 minutt på det, eller hver kveld du
legger deg. Eller ta en halvtimes avslappings stund etter jobb hvor du
gjør det osv.

Øvelsen åpner og styrker energisentre i kroppen, kalt "chakraer", som
gjør at energien for flyte mer fritt og uforstyrret gjennom kroppen,
som igjen fører til bedre harmoni og balanse mellom kropp, sinn og
sjel. I tillegg sender øvelsen ekstra energi direkte rettet mot
healing og selvutvikling, og den balanserer og utvider auraen, og
fjerner blokkeringer i kroppens energi system osv. Som med annen
trening, f.eks styrketrening, så er det viktig å drive på regelmessig,
ellers mister man musklene fort. Det samme gjelder meditasjon og det
åndelige.
-

Videre info:

Den kan virke veldig bra selv på distanse fordi energien sendes
gjennom tid og rom og har ingen begrensinger. Universet er mentalt, og
vi er alle del av den universielle kilden, og dermed finnes det en
"kollektiv bevissthet" som alle er del av. Det vil si at vi er en del
av det kosmiske, det samme er tankene våre, og det vi fokuserer og
tenker på sendes ut i den kosmiske kilden, og det vil ofte manifestere
seg i livet.

Et eksempel er helbredelse. Bruker man sinnet og tankene på å se for
seg selvselv som frisk og fin og visualisere det, og virkelig prøve å
innbille seg at man er frisk og fin og føle den helbredende kraften
som kommer, så kan det være nok til at man blir frisk og fin fordi det
er hva man sender ut til den kosmiske energien og sier "jeg er frisk
og fin med god helse, og jeg takker deg Gud (eller universielle kilde
eller hva du ønsker kalle det) for at du har gjort meg frisk og fin"

Da mottar den kosmiske kilden meldingen om at du er frisk og fin, og
vil da sende tilbake energi for å manifistere det.

Positiv tenking heter det.. Prinsippet er enkelt. Det man fokuserer og
tenker på, det manifesterer seg i fysiske virkelighet.

Om man går og tenker "jeg håper du vil gjøre meg frisk Gud" så blir
det bare med det - håpet . Den universielle kilden mottar bare ditt
håp om å bli frisk, og sender så det tilbake, så du blir bare igjen
med håpet fordi det er hva du fokuserer på. Det er forskjellen , man
må være konkret, se for seg at man har det man vil ha NÅ, og takke
Gud/kilden for at man har fått det. Så manifesterer det seg slik etter
hvert.

En person som bare går rundt og tenker negativt vil kun få negative
erfaringer, fordi han sender ut negativ energi, og det er et prinsipp
som heter "Tiltrekningens lov" som går ut på det jeg nevnte, at det
man ser for seg og fokuserer på er det man får tilbake.

Det gjelder fysisk handling også, er mann snill og høflig, hjelper
folk som trenger det, gjør gode gjerninger, så får man det tilbake.
"Man høster som man sår".

Så når du utfører den meditasjonen jeg beskrev for deg, visualiser deg
selv i full beste helse, og virkelig prøv å kjenn og se for deg at du
har perfekt helste NÅ, og takk den universielle kilden for at den har
gitt deg så god helse.

Har du lyst på noe, så ikke tenk på at du har lyst på det, men som
ovenfor se for deg at du HAR det akkurat NÅ, og prøv å se for deg så
godt du kan åssen det er å ha det akkurat nå og takk kilden for at du
har fått det. Om du bare tenker at du har lyst på noe, så er det
lysten som det fokuseres på og da er det bare lysten du blir værende
med.

Du bør gå i en bokhandel og spør om dem har boken og DVDen "The
Secret" (Hemmeligheten). Den er meget bra og forteller disse tingene
på en grei og fornuftig måte som er enkel å forstå med mange
vellykkede mennesker som takker sin suksess med dette prinsippet
(eller universielle loven)

Jo mer man mediterer, visualiserer og ser for seg ting som om man har
det NÅ, dess mer sjans for at det materialiserer seg i virkeligheten,
positiv tenking er en veldig viktig del av å forbedre segselv på alle
områder. Man kan bruke det for å få bedre økonomi (f.eks se for seg en
forfremmelse, vinne i lotto osv, få bedre helse, bli fylt med mer
kjærlighet, indre fred og ro osv)

Driver du med dette daglig vil du fort se resultatene, og etterhvert
vil det bli en helt vanlig del av hverdagen og du vil forstå mer av
hvordan ting henger sammen og hvorfor ting skjer som dem gjør.

Vel så det var det for nå, er noen interessert i å bli lagt på min
gratis healing liste er det bare å maile meg på
americanatlantis@gmail.com med navn, fødselsdato, epostadresse og
gjerne et bilde om mulig.

Jeg kan ikke love noen full helbredelse da mange faktorer spiller en
rolle i helbredelsesprosessen, men jeg kan love at jeg vil gjøre mitt
beste med å sende deg helbredende energi og gode tanker for en positiv
fremtid gjennom meditasjon.

--

Her er en gratis mp3 fil av en av mine hypno-meditasjon sesjoner.

Denne er Fjernhealing, og er veiledet meditasjon til overnevnte
meditasjon som kalles " Exercice 1 - Receiving the energy" og som også
er beskrevet på norsk under " Meditasjonsteknikk/motta healing energi"

Høyreklikk og velg Save as.. / Lagre som.. her:
http://www.dark-truth.net/mindsvision/audio/Fjernhealing.mp3

Hodetelefoner anbefales på det sterkeste da jeg bruker lydfrekvenser
og hjernebølgeteknikk i bakgrunnsmusikken/lyden for å hjelpe med å
lede hjernen ned i riktig tilstand.

Håper den faller i smak for noen!