Jakob Munck skrev den 15-05-2008 06:52:
> Findes der andre organiserede slankekoncepter end DDV og WeightWatchers, som
> har ugentlig vejning som en del af programmet?
>
Din egen
Sålænge du vejer dig med jævne mellemrum under de samme forhold fx om
morgenen efter morgentoilette og inden morgenmad og på samme vægt.
Over tid får du en udemærket graf som viser om din vægt er opad, nedad
eller stabil.
Det har jeg gjort de sidste ca. 3 år dagligt og har tabt og kontrolleret
et ca. 20 kg vægttab på den måde.
--
Med venlig hilsen
Carsten Riis
www.de3faktorer.dk