Hvis nogen skulle være interesserede...KLIP fra it-avisen:
----------------------------------------------------------------------------
---------------------------------
19 tons fedt tabt på Internettet
Gør som 4.000 andre: Tag et gratis email-slankekursus på Madogsundhed.dk. På
13 uger har hver deltager i gennemsnit tabt knap 5 kg. En unik kombination
af e-mail og interaktive debatgrupper motiverer dig til at tage et lille
skridt mod en sundere og slankere livsstil hver dag. Slankekurset viser dig
vejen til et varigt vægttab uden sult og afsavn.
Slank dig med e-mails: Klik her for tilmelding.
Antallet af overvægtige stiger eksplosivt, og derfor erklærer
Madogsundhed.dk krig mod fedme-epidemien i Danmark: Du kan gratis tage et
interaktivt slankekursus på Madogsundhed.dk og få fedtfattige opskrifter og
gode råd til at opnå en sund og slank livsstil.
4.000 personer har nu tilmeldt sig email-slankekurset, og resultaterne fra
de første kursister viser et gennemsnitligt vægttab på 4,8 kg, svarende til
et samlet vægttab på 19,2 ton.
Et slankekursus - ikke en slankekur
Helt bevidst har Madogsundhed.dk valgt at kalde det et slankekursus og ikke
en slankekur. Til forskel fra ordinære slankekure, hvor fokus er på
vægttabet, har slankekurset på Madogsundhed.dk fokus på en omlægning af
kost- og motionsvaner. At dømme efter tilbagemeldingerne fra deltagerne har
det ikke alene givet dem et behageligt vægttab, men også gjort det nemmere
at gennemføre kurset.
- Problemet med mange hurtige slankekure er, at du ikke ændrer livsstil, og
du risikerer at blive fejlernæret. Det har vi taget højde for i
slankekurset. Slankekurset drejer sig ikke kun om en omlægning til
fedtfattig kost. Det er nemlig vigtigt, at både ændre kost- og motionsvaner,
hvis man ønsker at fastholde et vægttab på længere sigt, fortæller cand.
scient. i human ernæring Per B. Mikkelsen, der er chefredaktør på
Madogsundhed.dk.
På kurset kan du få ukomplicerede fedtfattige opskrifter og gode råd til en
sundere og slankere livsstil. Meningen er, at du langsomt og sikkert
indarbejder sunde vaner i din dagligdag - og der er masser af plads til også
at skeje ud i ny og næ.
Slankeholdets interaktive debatforum giver sideløbende støtte og motivation
fra andre i samme båd. I debatforummet kan du diskutere alt fra sovs,
kartofler og chokolade til morgenmad, cykelture og motivation. Den gensidige
opbakning i slankedebatten er en vigtig motiverende faktor, når der skal
smides overflødige kilo.
Slankekure virker ikke - livsstilsændringer virker
Den bedste og sikreste måde at holde den slanke linie er dog ikke en
slankekur - men nærmere en livsstilsomlægning, fremgår det af
Klaringsrapport (8/2001) i Ugeskrift for Læger.
- Tilsyneladende virker almindelige slankekure dårligt - hele 90% af fede
personer får tilbagefald til, eller over, udgangsvægten, når man følger op
efter 4-5 år. Og det er derfor at slankekurset på Madogsundhed.dk prøver at
få kursisterne til at ændre livsstil trin for trin, fortæller Per B.
Mikkelsen.
Du skal have en email-adresse
Kurset kræver, at du har en email-adresse og adgang til internettet. Hvis
dette er tilfældet, kan du tilmelde dig til det gratis slankekursus på
allerede nu.
Læs mere om slankekursets indhold.
Du kan tilmelde dig nu
Du kan når som helst melde dig til. Vi starter et nyt hold hver måned.
Deltagelse er gratis. Du kan deltage anonymt, og alt hvad du behøver er at
udfylde en online formular.
Klik her for at gå til tilmelding.
Hvis du har spørgsmål til slankekurset, er du velkommen til at sende en
e-mail til slankehold@madogsundhed.dk
|