Takker!
Dan
"enkvinde" <HulkendeHulda@hotmail.com> wrote in message
news:44d99f73$0$916$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...
>
>
>> Ok, har du så nogen bud på, hvor meget "1 dl salat" vejer ??
>
> Hej Dan
>
> Hvor meget 1 dl salat vejer?... Hmm... aner det ikke, men tror ikke det er
> ret meget
Måske du skulle gemme decilitermåletvæk og erstatte det med
> en vægt i stedet, hvis du virkelig vil veje din mad.
>
> Men hvorfor gør du det så besværligt for dig selv? En af de rigtig dejlige
> ting på Atkins er jo netop at man ikke behøver at veje alt hvad man
> spiser, men kan spise til man er mæt, hvis man bare holder sig til de få
> simple principper som han lægger for dagen.
>
> Det eneste jeg talte var kulhydrater og det var hurtig overstået, når man
> ikke må overstige 20 gr om dagen. Hvis du har brug for lidt inspiration
> til nem og lækker Atkins mad, så er du velkommen til at stikke hovedet ind
> på min side
http://home20.inet.tele.dk/quinden/ hvor jeg har lagt en stak
> dejlige opskrifter til fri afbenyttelse.
>
> Ellers er en god hjælp netop til at finde kulhydratindholdet i kosten,
> fødevaredatabankens hjemmeside
http://www.foodcomp.dk/fvdb_namesearch.asp
> hvor man kan slå stort set alle mad og drikkevarer op og læse hvad de
> indeholder.
>
> Held og lykke med din kostomlægning.
> Hilsen Eva
>
>