/ Forside / Interesser / Fritid / Madlavning / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Madlavning
#NavnPoint
Nordsted1 13396
frieda 10657
smuller54 10429
vagnr 9687
pifo 9117
piaskov 8417
ans 7901
mcloud 7316
HelleBirg.. 6846
10  dova 6027
Er der en grænse for indtag af ...
Fra : Gasdrogforbi


Dato : 14-05-06 15:40

tørrede abrikoser, figen og dadler?

Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl om
man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
synspunkt.



 
 
Max (14-05-2006)
Kommentar
Fra : Max


Dato : 14-05-06 17:42

Hej

> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i
> tvivl om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi
> mæssigt synspunkt.

Jeg kan ikke sige noget om det rent ernæringsmæssigt, men kan
da erfaringsmæssig sige at f.eks. figner vriker positivt på afføringen,
men kun til en vis grænse, spiser du for mange opsuger de al
væsken i maver-tarm systemet med forstoppelse/meget hård
mave til følge, en ubehagelig oplevelse. Så lad være med at
spise mere end 200-300 g. af gangen.

Mvh max



Du er hvad du spiser~ (14-05-2006)
Kommentar
Fra : Du er hvad du spiser~


Dato : 14-05-06 21:51

igen se www.altomkost.dk

Henrik
"Gasdrogforbi" <seth@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:44674144$0$60779$157c6196@dreader1.cybercity.dk...
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl
om
> man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
> synspunkt.
>
>



as (14-05-2006)
Kommentar
Fra : as


Dato : 14-05-06 22:46


"Gasdrogforbi" <seth@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:44674144$0$60779$157c6196@dreader1.cybercity.dk...
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl
> om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
> synspunkt.

Nej du kan ikke få for meget mht vitamin/mineral. Men det kan være usundt at
spise alt for mange af disse frugter igennem længere tid, de indeholder
nemlig svampegiften aflatoxin der blandt andet giver leverkræft. Som regel
er produkterne på det danske marked under grænseværdierne, men det er nok
ikke en god ide at proppe sig med dem. Men blev nu ikke paranoid, spis du
bare dadler, figner og abrikoser -- men ikke i kg vis om ugen vel!
AS



Gasdrogforbi (16-05-2006)
Kommentar
Fra : Gasdrogforbi


Dato : 16-05-06 04:08

Gasdrogforbi wrote:
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i
> tvivl om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi
> mæssigt synspunkt.

Hej med jer. Tak for tilbagemeldinger. Jeg vil forsøge at holde indtaget
under 300 g om ugen, så jeg undgår ubehagelige scenarier

Rigtig god side, i øvrigt, altomkost.dk. Tak.



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408847
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste