"Jan Bøgh" <spamhater@nowhere> wrote in
news:42e275ba$0$27111$edfadb0f@dread14.news.tele.dk:
> Med fare for at mislede en og anden: Jeg har gennemført min
> lowcarbomlægning med et for mig helt tilfredsstillende resultat (ca. 3
> kg/md) mens jeg nogenlunde hver dag har delt en flaske vin med konen
> (drop bare de strittende pegefingre-jeg er på dette område
> argumentsresistent).
Alkohol (ethanol) i meget moderate doser (1-2) genstande kan rent faktisk
øge testosteron-niveauet.
> Om det virker for andre ved jeg ikke - men
> alkohol har et glykæmisk index på 0,
Naturligvis - ethanol er jo ikke et kulhydrat men derimod en alkohol :)
> så alt andet lige, burde det vel
> ikke være et problem mht. det at tabe sig. Men det er klart at der er
> tale om tomme kalorier i en fysiologisk betragtning,
Ethanol er en makronutrient der tæller med i energiregnskabet - et glas
rødvin indeholder ca. 100 kcal.
Endvidere hæmmer det fedtforbrændingen sålænge leveren arbejder på at
forbrænde ethanolen.
> hvorimåd den spirituelle side af sagen er anderledes tiltalende
.
Helt enig, et moderat alkoholforbrug kan løfte livskvaliteten og
inspirere til radikale tiltag på kost- og motions-fronten :)
--
Mvh. Simon Haugaard Pedersen