Hej Morten,
Her er en lækker slankesmootie:
½ banan
150 g frosne hindbær eller skpovbær eller jordbær
1 dl A-38 (cheasy eller anden med lav fedt%)
1 dl. minimælk
smages til med lidt akaciehonning eller ahorsirup.
Det hele blendes til en tyktflydende (og mættende) drik.
Kan nok ikke erstatte et helt måltid men som mellemmåltid er den
en favorit hos mig.
Venlig hilsen
Susanne
================================================
Få individuel slankerådgivning hos Slankemoster
http://www.slankemoster.dk
================================================
Morten <REMOVE_post@simonsen.mail.dk> skrev:
>Hej
>
>Jeg så "Du bliver hvad du spiser"
>hvor de drak en smootie til morgenmad -
>og
>vist også noget andet. Men som andre
>også har klaget over er det ikke
>mange
>informationer man får, og de få
>opskrifter der ligger på deres side er
>ikke
>alle fra programmet...
>
>Jeg har en ret god smootie maskine
>og jeg synes det er nemmere at spise
>det
>påkrævede frugt og grønt hvis man
>kan lave det til lækre smooties i stedet
>for at tygge sig igennem det hele,
>så mit spørgsmål er:
>
>Er der nogen der kender nogen
>opskrifter op smooties der er god hvis man
>vil
>tabe sig? .. altså nogen der kan
>erstatte et måltid eller lignende?
>
>
>--
>Jeg beskyttes af den gratis
>SPAMfighter til privatbrugere.
>Den har indtil videre sparet mig for
>at få 1708 spam-mails.
>Betalende brugere får ikke denne
>besked i deres e-mails.
>Hent den gratis her:
>
www.spamfighter.dk