---

Hej med Jer

Mit blodtryk ligger godt nok under 140/90 og derfor siger min læge at det
ikke er for højt.
Men da det ikke ligger meget under de 140/90, mener jeg selv at det ligger i
den høje ende af det tilladelige.
Det kunne jeg godt tænke mig at gøre noget ved, og jeg mener også det er
muligt, da jeg er i meget dårlig form og tillige vejer 10-15 kilo for meget.

Der står så mange steder, at vægttab og jævnlig motion automatisk vil sætte
blodtrykket ned.
Men er der nogen herinde, der har reel erfaring med ovenstående ?
Ikke fordi jeg ikke tror på, hvad de kloge hoveder skriver, men det er altid
rart at høre fra nogen, som har prøvet det i praksis.

Med venlig hilsen
Charlie

---

Hejsa.

Øh - har det ikke noget med alderen at gøre, hvor højt blodtrykket må være??

Hilsen fra Kitti.

"Charlie" <computercharlie@pc.dk> wrote in message
news:41fe2737$0$33622$edfadb0f@dread16.news.tele.dk...
> Hej med Jer
>
> Mit blodtryk ligger godt nok under 140/90 og derfor siger min læge at det
> ikke er for højt.
> Men da det ikke ligger meget under de 140/90, mener jeg selv at det ligger
> i den høje ende af det tilladelige.
> Det kunne jeg godt tænke mig at gøre noget ved, og jeg mener også det er
> muligt, da jeg er i meget dårlig form og tillige vejer 10-15 kilo for
> meget.
>
> Der står så mange steder, at vægttab og jævnlig motion automatisk vil
> sætte blodtrykket ned.
> Men er der nogen herinde, der har reel erfaring med ovenstående ?
> Ikke fordi jeg ikke tror på, hvad de kloge hoveder skriver, men det er
> altid rart at høre fra nogen, som har prøvet det i praksis.
>
> Med venlig hilsen
> Charlie
>

---

"Kitti Egevang" <kittiSLET@DETTEmail4us.dk> skrev i en meddelelse
news:ctlv5p$21v$1@news.net.uni-c.dk...
> Hejsa.

> Øh - har det ikke noget med alderen at gøre, hvor højt blodtrykket må
> være??

> Hilsen fra Kitti.


Hvis du tænker på, man lægger 100 til sin alder, så bruges den ikke mere.
Man har i dag defineret, at blodtrykket er for højt når det er over 140/90,
uanset alder

Carsten

---

> Mit blodtryk ligger godt nok under 140/90 og derfor siger min læge at det
> ikke er for højt.
> Men da det ikke ligger meget under de 140/90, mener jeg selv at det ligger
i
> den høje ende af det tilladelige.
> Det kunne jeg godt tænke mig at gøre noget ved, og jeg mener også det er
> muligt, da jeg er i meget dårlig form og tillige vejer 10-15 kilo for
meget.
>
> Der står så mange steder, at vægttab og jævnlig motion automatisk vil
sætte
> blodtrykket ned.
> Men er der nogen herinde, der har reel erfaring med ovenstående ?
> Ikke fordi jeg ikke tror på, hvad de kloge hoveder skriver, men det er
altid
> rart at høre fra nogen, som har prøvet det i praksis.
>
> Med venlig hilsen
> Charlie

Hej Charlie
Man siger generelt at det høje blodtryk falder mellem 1 og 1½ mmHg pr Kg du
taber dig, så 15 Kg skulle gerne give omkring 20 mmHg's fald i det høje
(systoliske) og lidt mindre i det lave tryk (diastoliske).

hilsen Niels