/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
mere fedtfattig???
Fra : Trinita


Dato : 26-05-04 18:41

Hej
Nogen der kan finde en mere fedtfattig løsning på den her opskrift på
skaldyrssuppe:
Ingredienser: 1 lille dåse muslinger natural
1 stort løg
1 rød peberfrugt
2 spsk. smør
1 tsk. stærk karry
2 spsk. mel
1/2 l. fiskebouillon
Lagen fra muslingerne
150 - 200 g. rejer eller hummerhaler
2 dl. tør hvidvin
11/2 dl. piskefløde
1 tsk. hakket persille
Salt
peber

Den udkærnede peberfrugt og løget skæres i små tern. Kom smørret i en
gryde og sauter løg og peberfrugt. Drys melet over, rør om og tilsæt
bouillon, muslingelage og hvidvin. Lad suppen simre 20 - 30 minutter. Dette
give tilpas tid til at nyde et par glas af den resterende hvidvin. Tilsæt
piskefløde, muslinger og rejer/hummerhaler og persille. Varm suppen godt
igennem og smag til med salt og peber.

På forhånd tak.
vh lisbeth



 
 
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177459
Tips : 31964
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408183
Brugere : 218881

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste