"Kim2000" <kim2000@mail.dk> wrote in message
news:403b99a2$0$209$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...
> Det er som regel ikke det store problem, fordi jeg oftest træner tidligt
om
> morgen fra 0630-0745, hvor der ikke er så mange, men manner... Om aftenen
er
> det da helt fantastisk hvor langsomt folk kan bevæge sig. Nu kører jeg et
> program og vil jo helst undgå at afvige vildt meget fra det, men jeg har
> altså før opgivet at lave den sidste øvelse, fordi en skildpadde havde sat
i
> maskinen.
Nu er det forskelligt hvor lang tid jeg holder pause, alt afhængig af
intensiteten i det set jeg lige har lavet.
> Hvor længe skal der med rette gå før man kan tillade sig at sige noget,
uden
> at fremstå som total idiot?
>
> Og hvordan vil I mene det er passende at sige det? Jeg ved fra, jeg selv
var
> en stor bamse, at nogle skal der bare ingenting til, før man holder sig
væk
> fra motionscenteret i måneder, så min overskift skal jeg jo nok ikke lige
> fyre af
Ja, det er øv at ændre sit program for meget. Jeg plejer at spørge folk
stille og roligt med et smil, om de er færdige med stativ/vægt lige når de
er færdige med deres set. På den måde, så gør man dem opmærksom på at der er
nogen der venter og det får de fleste til at korte pausen lidt af. Men der
er også dem det ikke hjælper på, desværre.
> Kim
Nic