---

Mine balder har altid været noget fladtrykte, selv om jeg træner dem
hård.
Men når jeg strammer balderne, så sidder de næsten som de skal (runde og
hård som stål). Så derfor er spørgsmålet: Hvordan kan jeg træne dem så
de har samme form når jeg slapper af. Jeg indrømmer at jeg sidder for
meget foran computeren, men kan det ikke lade sig gøre alligevel? Jeg
bliver nød til at træne hjemme.

Og så lige et andet spørgsmål: Hvordan gør man sin hals tykkere.

Af maskiner har jeg:
Multigym 1000 (som jeg er utrolig glad for)
Håndvægte og vægtstang
Kondicykle

Med venlig hilsen:
J.P