"KNM" <knm@dvdtown.dk> skrev i en meddelelse
> Så kom dagen hvor jeg skulle til min første vejning.....
> - 2 kg, det var det hele.
> Jeg ved ikke, det er måske godtnok, men mine forventninger var højere, så
> jeg var list skuffet.
Hej Karina
Hvis det er 2 kilo på en uge er det altså rigtig flot. Selvfølgelig hører
man altid om dem, der taber 3-4 kilo den første uge, men husk at tænke på,
at du ikke lægger mærke til alle dem, der "kun" taber 200-500 g. Det er jo
ikke så vigtigt... Kan du følge hvad jeg mener
Ca. 1 kilo om ugen er gennemsnittet hos DDV. Jeg ligger selv lidt under, da
jeg har tabt 16 kilo på 18 uger. Min veninde har tabt 26 på den samme tid,
og det er da lidt træls at sammenligne med
, men vi har altså alle
forskelligt stofskifte og taber os derfor forskelligt. Jeg er f.eks. glad,
hvis jeg bare har tabt mig hver gang
> Men det er sådan det er gået og jeg kæmper videre med de sidste 10-13 kg
der
> mangler...
Tålmodighed og kontrol, så kommer det stille og roligt.... Lad være med at
sætte alt for høje mål mht. tiden. Det er altid dejligere at overraske sig
selv positivt end det er at skuffe
> Tak for jeres gode råd og svar når jeg synes programmet driller...
Vi er her jo alle for det samme (næsten)
--
Mange hilsner
Therese
www.elverdalen.dk