/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Vægt konsulenterne igen
Fra : KNM


Dato : 21-05-03 13:16

Hej

Tak for svarene til min i en tidligere tråd. Det har hjulpet at få lidt mere
inspiration. Jeg troede ikke jeg kunne undvære min ½ liter mælk til aften,
men jeg vil hellere have noget mad, så det er jeg begyndt med nu..

Et andet spørgsmål melder sig nu. JEg har i aften tænkt mig at lave den
fiskefad der er nævnt i den blå bog. Den indeholder blandt andet:
100 g gulerødder
100 g peberfrugter
50 g forårsløg

Så er det jeg er i tvivl om, om de tæller med til de 300 g grøntsager, eller
skal man stadig have dem ved siden af??

Jeg håber der er nogen der sidder inde med et svar, da det jo er i aften jeg
vil lave det...

På forhånd tak.
Mvh Karina



 
 
Carsten Riis (21-05-2003)
Kommentar
Fra : Carsten Riis


Dato : 21-05-03 13:18

KNM wrote:
>
> Et andet spørgsmål melder sig nu. JEg har i aften tænkt mig at lave den
> fiskefad der er nævnt i den blå bog. Den indeholder blandt andet:
> 100 g gulerødder
> 100 g peberfrugter
> 50 g forårsløg
>
> Så er det jeg er i tvivl om, om de tæller med til de 300 g grøntsager, eller
> skal man stadig have dem ved siden af??
>
De tæller med i de 300 gram. Husk dog den ½ dåse flåede tomater. Den
drænede vægt tæller.

De dåser jeg kender indeholder 240 gram tomat (drænet vægt).

dvs. retten indeholder 370 gram grønsager.




> Jeg håber der er nogen der sidder inde med et svar, da det jo er i aften jeg
> vil lave det...
>
jepper.


--
Med venlig hilsen Carsten Riis
Vær med til at redde liv ca. 4 gange om året
http://www.bloddonor.dk

Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177549
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408820
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste