Hejsa
Ja, jeg kan godt forstå du føler dig stødt over Monas indlæg, det gør langt
hovedparten nok, når/hvis de læser det, lad være med at tage det seriøs
Jeg har selv meldt mig til på
http://www.slank-igen.dk/pages/front.aspx der
er nogen ting de godt kunne gøre bedre, men jeg plukker i opskrifterne og
tager det jeg kan lide, håber det evt. også kan hjælpe dig.
Jeg vejer selv 45 kg. for meget
de 20 er efter min første graviditet og
så 15 mere efter anden, og resten er da jeg er så tyk og er slem til at
trøste spise, men nu skal det være slut
så bruger det jeg kan fra de
forskellige ting og lægger så vores kost om
MVH
Gitte
"Dorthe&Keld" <Bang17@tdcadsl.dk> skrev i en meddelelse
news:3e93aef0$0$42619$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> Jeg skrev seriøst her i gruppen i håb om at der var nogen der kunne gi`mig
> nogle gode råd.....Nu sidder jeg og læser Monas`s svar til mig......og
føler
> mig stødt over at folk kan svar på den måde...
>
> /Dorthe
> > > For 6 mdr siden fødte jeg mit syvende barn, jeg tog 38kg på
> >
> > Lyder godt nok ulækkert :-|
> >
> > > jeg spiser faktisk ikke
> > > noget iløbet af dagen
> >
> > og det er forkert. Så æder du vel til du er ved at sprænge lige inden du
> > sover - ikke ?
> > ...og det er netop det værste du kan gøre.
> >
> > Lad være at spise nogen efter kl.18 og gå sulten i seng - men spis i
> > stedet meget morgenmad og i løbet af dagen.
> >
> > Ved at gå sulten i seng, vil di store ædesæk langsomt trække sig sammen,
> > og der skal mindre og mindre ned i skidesækken for at sultfornæmmelsen
> > kommer igen.
> >
> >
> > > Jeg vil blive meget glad for et par gode råd...ja eller måske 10
> >
> > Vær god ved dig. Spis blot mindre og på de rigtige tidspunkter.
> > Være mere god ved dig: spis det rigtige tilmed, og vægttabet kommer ad
> > sig selv i løbet af 2-3 år og du kan så vise dig nøgen på stranden uden
> > at folk brækker sig
> >
> > Mvh Mona
>
>