Hej Synne
Prøv om denne side giver inspiration.
http://www.motion-online.dk/
// Jan
> Jeg er gået igang med at løbetræne, og har også anskaffet mig et sjippetov
+
> jeg styrketræner lidt - alt på hjemmebasis.
>
> Er der nogen derude der har nogle gode tips til hvordan jeg kombinere
disse
> på en god måde.
>
> Stiller jeg mig bare op og begynder at hoppe med det tov, eller der er
nogle
> gode fiduser?
>
> Ligeledes, hvordan undgår jeg at overtræne?
> Jeg er meget ivrig, og vil gerne træne hver dag. Må jeg det som begynder?
>
> --
> Mvh,
> Synne
>
>
>