---

http://hjem.get2net.dk/tth/vegana/blad/4-96/blandet.htm

"Man kan sikre sig tilstrækkeligt B12-vitamin ved at bruge gærede
madvarer, såsom gærekstrakt og gærpulver, samt visse sojamælk-mærker,
(...) sojaprotein-fødevarer, margarine og cornflakes/müsli/havregryn."
--
Med venlig hilsen
Hans