---

Når det drejer sig om at tabe sig så skal i alle huske een meget vigtig ting
!!!!!!!!!!!!!!

Alle vil gerne tabe sig hurtigt...fair nok MEN.....

Prøv ar sætte jer ned og tænk over hvor lang tid i har været om at tage alle
de kilo på.
Prøv så at sætte jer det mål at tabe jer på måske den halve af den tid i
stedet.
For det første ødelægger i ikke jeres kroppe på et for hurtigt vægttab, i
tager det ikke på igen bagefter som i temmelig sikkert vil gøre med en
hurtig kur og det er nemmere at lægge sine spisevaner om over en længere
periode end fra dag til dag.

Jeg skal selv af med 10-20 kg og har i første omgang droppet dåsecolaerne.
- 1.5 kg de første 11 dage. Jeg spiser stadig normalt men alligevel
eftertænksomt.

kom i gang men stille og roligt, så lykkedes det nok.

Drop kure hvor du kun spiser een ting eller tomme løfter om vægttab på 5-10
kg på 14 dage. Der kommer som regel 15 kg tilbage igen.

Hilsen Raprap