"Helle" <krammemusen@hotmail.com> skrev i en meddelelse
news:atvap0$cl5$1@sunsite.dk...
> Jeg har lige nogle spørgsmål. Jeg skal tabe 30 kg men kan ikke
> undvære min cola,
Joooo... man kan godt undvære Cola. Hvis man vil. Så DU kan også, hvis du
vil. *S*
Noget helt andet er, om du behøver.... drikker du det med måde, er det næppe
nogen skade til.
> Engang hed det sig at man gerne måtte spise mikrobølge popcorn
> men nu har jeg hørt lige det modsatte
hmmmmm..... man må spise lige hvad man vil! Også på en slankekur.
Men spiser du for mange kalorier, er det umuligt at tabe sig.
> - hvilke lune popcorn må man så spise når man er på slankekur?
Alle.
Det er ikke den enkelte fødevare, der er afgørende, men det samlede indtag
af energi.
Prøv at kigge på Fatlow -
www.fatlow.dk - som kan hjælpe dig til at tjekke,
hvor meget du spiser og hvordan du kan skrue dit madforbrug sammen uden at
få for mange kalorier.
> Hvor lang tid skal jeg gå eller cykle en tur om dagen før det kan give
> lidt resultater? jeg har dårlige knæ pga. overvægten.
Selv lidt giver mere resultat end intet, sååååå
> Og hvad så når jeg har tabt 30 kg? hvad så med al den hud der er i
> overskud, hvordan får man den væk?
Det er ikke sikkert, at der er hud i overskud. Måske følger huden med. *S*
Om det hjælper ved jeg ikke, men du kan da være god ved din hud og tørbørste
den med en hamphandske og smøre den ind i creme efter bad.
> og mine strækmærker som jeg har nu, forsvinder de
> efterhånden som jeg taber mig?
Strækmærker forsvinder så vidt jeg ved aldrig igen.
Mvh. Lisbeth