|
|
 | Suppekur og forbrænding
Fra : izeqb |
Dato : 29-06-02 20:42 |
|
Hej alle i gruppen,
der har været en længere debat ang. suppekuren, og jeg vidste ikke
helt hvem jeg skulle svare eller hvor, så jeg starter en ny tråd.
Er hele ideen med suppen ikke, at den speeder ens forbrændning en
smule op, så man rent faktisk forbrænder mere end normalt?
Resten er bare kuren.
Har jeg misforstået noget eller...?
// Hjalte
| |
 Nicolai (30-06-2002)
| Kommentar
Fra : Nicolai |
Dato : 30-06-02 00:24 |
|
"izeqb" <isak@city.dk> skrev i en meddelelse
news:3k2shukjpjvqifmbv6c590sl7kcgbhpkr1@4ax.com...
> Hej alle i gruppen,
> der har været en længere debat ang. suppekuren, og jeg vidste ikke
> helt hvem jeg skulle svare eller hvor, så jeg starter en ny tråd.
>
> Er hele ideen med suppen ikke, at den speeder ens forbrændning en
> smule op, så man rent faktisk forbrænder mere end normalt?
Ja, der er nogle ting i suppen, som de siger speeder forbrændningen op. Det
er ikke bevist, at de ting i suppekuren kan holde din forbrændning specielt
meget oppe. Mere end almindelige sunde kerne ville kunne.
> Resten er bare kuren.
Det største vægttab ved suppekuren, er væske og tildels muskler, som
tilsammen vil udgøre en større vægtandel end vægttabet af fedt.
> Har jeg misforstået noget eller...?
>
> // Hjalte
--
*Nicolai
"Winning isn't everything - but wanting to win is."
/Vince Lombardi
| |
Stefan Bruhn (30-06-2002)
| Kommentar
Fra : Stefan Bruhn |
Dato : 30-06-02 11:42 |
|
On Sun, 30 Jun 2002 01:24:23 +0200, "Nicolai" <g-l-a-d@sol.dk> wrote:
>Det største vægttab ved suppekuren, er væske og tildels muskler, som
>tilsammen vil udgøre en større vægtandel end vægttabet af fedt.
Hvor meget muskelmasse kan du nå at tabe på 1 uge? 2 uger? Hvis du
samtidig dyrker motion?
--
Mvh. Stefan
Website: http://www.3x7.dk/ | http://ghashul.dk/
"I demand the right to keep and arm bears"
"A computer without Windows, is like a fish without a bicycle"
| |
 Nicolai (30-06-2002)
| Kommentar
Fra : Nicolai |
Dato : 30-06-02 13:00 |
|
"Stefan Bruhn" <devnull@bruhn.tk> skrev i en meddelelse
news:t3othu8h0o05qkb9m6o62apvo1tsre58rk@4ax.com...
> Hvor meget muskelmasse kan du nå at tabe på 1 uge? 2 uger? Hvis du
> samtidig dyrker motion?
Motion kræver også energi, og der findes ikke energi i suppekuren, det vil
give næsten samme virkning som overtræning, = negativ muskelvægt. Samtidig
med væsketab, vil det udgøre en større andel af vægttabet end fedt. Så kan
man bagefter komme til kræfter igen osv. ja, men det er ikke en gennemgående
sund måde at gøre det på. At skifte mellem balance og ubalance i kroppen, er
aldrig sundt.
Og så kan jeg spørge dig, hvor meget tror du at motion hjælper på dine
muskler, hvis du ikke får energi og "byggestene" til dem? Hvilket både
hjerne og muskler er stærkt afhængig af.
> --
> Mvh. Stefan
--
*Nicolai
"Winning isn't everything - but wanting to win is."
/Vince Lombardi
| |
Lau Saugman Hansen (30-06-2002)
| Kommentar
Fra : Lau Saugman Hansen |
Dato : 30-06-02 13:52 |
|
Du kan til dels undgå muskeltab ved at spise nok protein dvs. 1,5g/kg hvis
du dyrker motion. Det vil så gøre at du ikke taber dig helt lige så meget
idet protein jo også indeholder kaloriet, men det vil være godt for
musklerne.
Mvh Lau
"Stefan Bruhn" <devnull@bruhn.tk> skrev i en meddelelse
news:t3othu8h0o05qkb9m6o62apvo1tsre58rk@4ax.com...
> On Sun, 30 Jun 2002 01:24:23 +0200, "Nicolai" <g-l-a-d@sol.dk> wrote:
>
> >Det største vægttab ved suppekuren, er væske og tildels muskler, som
> >tilsammen vil udgøre en større vægtandel end vægttabet af fedt.
>
> Hvor meget muskelmasse kan du nå at tabe på 1 uge? 2 uger? Hvis du
> samtidig dyrker motion?
>
> --
> Mvh. Stefan
> Website: http://www.3x7.dk/ | http://ghashul.dk/
> "I demand the right to keep and arm bears"
> "A computer without Windows, is like a fish without a bicycle"
| |
|
|