hejsa alle...
Jeg har en glædelig nyhed, da jeg har fundet en diæt hvor man kan tabe sig
fra 5 - 7 kg pr uge, min kæreste bruger den (har jeg lige fundet ud af) og i
sidste uge tabte hun 7 kg.... så det kan godt lade sige gøre, men det er
vist os en hår slankekur... *s* men er efterhånden villig til at gøre ALT
for at tabe mig i en fart.
mvh Morten
"Anne" <stjerneanne@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:fc869fa6.0206232359.154d44a4@posting.google.com...
> "Klaus Petersen" <spektual@hotmail.com> wrote in message
news:<af5msj$mbv$1@sunsite.dk>...
>
> > Okay - hvad kan du så anbefale? Jeg leder stadigvæk efter en kur hvor
jeg
> > kan tabe mig, holde samme/eller bedre kondition plus have det godt og
ellers
> > være mæt og tilfreds.
>
> Hej Klaus
> Du kan ikke tabe 5-7 kilo pr. uge, holde konditionen, have det godt,
> og være mæt og tilfreds.
> Du kan/må tabe ca. 1 kilo om ugen - måske to i starten, hvor der er
> mere at "tage af".
> Og hvordan? Ved at indtage færre kalorier end du forbruger. Spis 5-6
> måltider om dagen. Kig evt. ind på TV2's hjemmeside under "livet er
> fedt". Der kan du beregne dit kalorieforbrug ud fra forskelige
> forudsætninger.