Hejsa.
Måske er dette sprøgsmål lidt off topic, men det har med motion og slakekur
at gøre
Jeg har en stepmaskine som larmer helt vildt. Jeg har prøvet at smørre den
med olie, men uden held. Har I nogle erfaringer med, om det hjælper at bruge
f.eks. kædefedt el.lign.??
Og hvor længe må man egentlig steppe uden at få dårlige knæ? Jeg har hørt
alt fra 15 minutter til 60 minutter om dagen max.?
Hilsen
Ole S.
(der pt. stepper med vat i ørerne!!)