/ Forside / Interesser / Fritid / Sport / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Sport
#NavnPoint
refi 3860
ans 3423
Nordsted1 3104
Stouenberg 2510
Kortoverv.. 2244
jakjoe 2179
katekismus 2170
pve 1965
fdbm 1839
10  Klaudi 1810
Hvilepulsen – hvorfor er den lav.
Fra : Tommy Mortensgaard


Dato : 01-05-02 09:57


Kan nogen fortælle mig hvorfor min hvilepuls er lav – 40 om aftenen?
Min kondition er ikke i top.
Jeg har løbet ca. 3 gange om ugen i 4 måneder. I starten med en tid på 5
min. og 45 sec. pr. kilometer. Nu efter 4 måneder kan jeg MEGET
forpustet løbe turen på 5 min. og 20 sec. pr. kilometer.
Burde jeg ikke løbe væsentlig bedre?

mvh. Tommy


--
Posted via Mailgate.ORG Server - http://www.Mailgate.ORG

 
 
Christian (23-05-2002)
Kommentar
Fra : Christian


Dato : 23-05-02 09:25

Hvilepulsen er meget individuel.. 40 er en lav puls, men den
bliver endnu lavere, jo mere du træner..



"Tommy Mortensgaard" <presselogen@presselogen.dk> wrote in message
news:29804459568a9cf16ebd401117923430.89667@mygate.mailgate.org

>
> Kan nogen fortælle mig hvorfor min hvilepuls er lav – 40 om aftenen?
> Min kondition er ikke i top.
> Jeg har løbet ca. 3 gange om ugen i 4 måneder. I starten med en tid på 5
> min. og 45 sec. pr. kilometer. Nu efter 4 måneder kan jeg MEGET
> forpustet løbe turen på 5 min. og 20 sec. pr. kilometer.
> Burde jeg ikke løbe væsentlig bedre?
>
> mvh. Tommy




--
Posted via Mailgate.ORG Server - http://www.Mailgate.ORG

Bo Thomsen, \"fjerne~ (27-05-2002)
Kommentar
Fra : Bo Thomsen, \"fjerne~


Dato : 27-05-02 11:43

> Burde jeg ikke løbe væsentlig bedre?

måske, men det er også en meget kort distance du løber,
for at få bedre "kondi" vil jeg mene at du skal løbe ½-1 time af gangen.

mvh
bo thomsen



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177551
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408825
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste