hov.. glemte at sige at jeg propper temmelig meget salt i suppen... dels for
smagens skyld ( jeg kan godt lide salt) og dels for at modvirke den
vanddrivende effekt.... og så fordi når jeg ingen tyktarm har skal jeg have
mere salt....
--
knus sabina
Læs mine artikler på
www.MandeZonen.dk
Spændende?? Vi kan altid bruge nye skribenter
send os en linie og lad os se hvad vi kan finde ud af.
"Sabina Hertzum" <sabina@worldonline.dk> wrote in message
news:5jOx8.2776$kp3.284954@news010.worldonline.dk...
> hejsa
>
> så starter jeg på "dag 2" i dag.... eller det vil sige... jeg starter
> egentlig på dag 3 men jeg syndede den første dag så det hele blev skubbet
en
> anelse....
> vægten har allerede bevæget sig... ( jeg vejer mig hver morgen for at
holde
> øje med det hele) jeg startede på 68.8 og vejer nu 67.8.......
> jeg er sikker på at vægttabet stammer fra kuren for det er denne tid på
> måneden hvor jeg normalt tager et par kilo på*G*
>
> til tb: jeg påtænker at bruge kuren en uge og så gøre som du med nogle
uger
> med god fedtfattig kost ( regner med at bruge grundprincipperne i
> vægtvogternes diætplan)
> hvorvidt jeg fortsætter med kuren og tager en uge mere på et senere
> tidspunkt afhænger af mit vægttab og min læge... jeg står nemlig for at
> skulle opereres inden længe ( skal have opereret en stomi ind igen) og
lige
> efter er diæt nok ikke lige det smarteste....
>
> om det holder... tja.. det vil tiden vise... jeg har ingen tyktarm mere så
> den kan ikke skabe nogle problemer for mig*G*
>
> min "vægthistorie" ser sådan her ud:
> jeg er164 centimeter høj og vejer pt 68 kg.... det er 8 år siden jeg fik
min
> søn men vægten har drønet op og ned siden ( pga sygdom )
> jeg vejede 70 da jeg blev gravid.... ( pænt fordelt... følte mig dengang
> ikke overvægtig) fløj op på 88 kg da jeg var gravid.. 81 efter fødslen og
lå
> der og vippede i et års tid.... der var fastheden på kødet også forsvundet
> så jeg følte mig FED... så tabte jeg mig 5 kg og lå der i nogle år....
>
> så skred min søns far... og jeg smed 12 kg på to måneder... wooow hvor
blev
> jeg lækker
) 63 kilo fordelt på 164 cm.... der følte jeg mig rigtig
godt
> tilpas.... her lå jeg så og havde det godt på 63-65 kg i et års tid.... så
> blev jeg syg... tog 10 kg på på 3 uger pga noget medicin jeg fik... de
blev
> hængende i et år... og jeg havde det RIGTIG dårligt... for nu havde jeg jo
> været dernede hvor jeg drømte om at ligge....
>
> jeg kontaktede min læge og fik efter forskellige diæter og
motionsprogrammer
> udleveret letigen ( min krop fungerede ikke optimalt efter den medicin jeg
> fik... derfor kunne jeg ikke tabe mig på almindelig kur) og smed 8 kg i
> løbet et halvt års tid...
> og havde det fint med det... jeg er så blevet liggende på omkring de 68 kg
> men pga min sygdom kan jeg ikke dyrke motion så det har fordelt sig knapt
så
> lækkert...
>
> så pt er jeg på slankekur... vil gerne smide bare 3-4-5 kg så jeg ryger
ned
> på 65 måske lidt under... så det kæmper jeg for lige nu....
> --
> knus sabina
>
> Læs mine artikler på
www.MandeZonen.dk
> Spændende?? Vi kan altid bruge nye skribenter
> send os en linie og lad os se hvad vi kan finde ud af.
> "tb" <tbru@worldonline.dk> wrote in message
> news:Uqwx8.2200$kp3.246883@news010.worldonline.dk...
> > Hej
> >
> > Jeg starter kuren idag, og vil da gerne høre om andres oplevelser også!
> Jeg
> > kan også li suppen, og er generelt vild med suppe. Så jeg håber da at
jeg
> > "overlever" ugen! Jeg tænker at spise den 1 uge, holde 2 ugers pause,
hvor
> > jeg spiser fornuftigt fedtfattigt og varieret som jeg plejer (mine
ekstra
> > kilo skyldes hormonmedicin :o/ ) og derudover øge motionen. Jeg vil så
> spise
> > suppen igen 1 uge og holde 2 ugers pause. Ialt vil jeg gøre det en 3-4
> > gange, for så skulle forbrændingen være sat godt igang, og så skulle de
> > fornuftige kostvaner være nok til at fortsætte vægttabet sammen med
> > motionen.
> > Hvad siger I?
> >
> > Har I tabt jer på kuren og har det holdt? hvor meget har I tabt og hvor
> > længe har I tænkt jer at fortsætte med kuren?
> >
> > Mange slankehilsner
> > tb
> > "Mette Svangren" <svangut@hotmail.com> wrote in message
> > news:3cb55b4e$0$31420$edfadb0f@dspool01.news.tele.dk...
> > >
> > > "Alice Nielsen" <alice_nielsen@tdcadsl.dk> skrev i en meddelelse
> > > news:3cb54444$0$97324$edfadb0f@dspool01.news.tele.dk...
> > >
> > > > Nu er der efterhånden gået en uges tid, siden kuren blev
> > > > bekendtgjort her i gruppen, der må jo allerede være andre 'nye'
> > > > der nu kan rapportere om vægttab.
> > > >
> > > > KH
> > > > Alice
> > >
> > > Jeg er på 3.dagen og har indtil nu tabt mig 1 kg. Jeg har valgt selv
at
> > søge
> > > yderligere oplysninger på nettet (prøv at søge på Google på "cabbage
> soup
> > > diet"), og her er der ting at læse, som ikke nævnes eller er i direkte
> > > modstrid med de tidligere indlæg.
> > >
> > > Dels er det ifølge langt de fleste sider om emnet _ikke_ tilrådeligt
at
> > > bruge kuren til et større vægttab. Man bør altså ikke blot holde to
> dages
> > > pause, og så begynde forfra i det uendelige, da dette skulle medføre
> > direkte
> > > fejlernæring. Kuren er kun egnet til et mindre vægttab eller som
> > kick-start
> > > og motivator i forb. med generel efterfølgende kostomlægning og et
mere
> > > moderat vægttab (sådan har jeg også selv tænkt mig at bruge den).
> > >
> > > De fleste sider nævner ligeledes, at man kan føle et vist ubehag i
> > > forbindelse med kuren (i modsætning til den nævnte "velvære"): ørhed,
> > > manglende koncentrationsevne, en følelse af svaghed og irritabilitet.
> > Dette
> > > er også allerede nu min erfaring.
> > >
> > > Kuren kan være ret hård ved fordøjelsessystemet med sine mange grove
> > > grøntsager, og al den kål giver en del luft i maven.
> > >
> > > At si grøntsagerne fra skulle være en dårlig ide, da det netop er
> > > omsætningen af disse grøntsager i tarmsystemet, der forbruger en masse
> > > energi. Pointen er efter sigende, at der forbruges flere kalorier på
> > dette,
> > > end grøntsagerne selv indeholder. Dette skulle give den
> "fedtforbrændende"
> > > effekt. Kan man ikke lide de store stykker grøntsager i suppen, kan
man
> > > istedet blende den.
> > >
> > > Endelig varierer opskriften på suppen lidt, og på de amerikanske sider
> er
> > > der stort set enighed om, at man på 4.dagen må spise 8 og ikke 3
> bananer,
> > > samt drikke al den skummetmælk, man har lyst til.
> > >
> > > Og sidst men ikke mindst lader det til, at historien om at kuren
stammer
> > fra
> > > et hospital, er ren og skær myte.
> > >
> > > Det skal lige siges, at ovenstående blot er en gengivelse af
> information,
> > og
> > > ikke et udtryk for min egen mening eller en stillingtagen til,
hvorvidt
> > > denne information er korrekt.
> > >
> > > MVH Mette (der dog heldigvis synes, at suppen faktisk smager ret
> > godt, -men
> > > med endnu 4 dage tilbage kan jeg jo nå at blive træt af den
> > >
> > >
> >
> >
>
>