/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Slank igen !
Fra : Karsten Olesen


Dato : 31-03-02 20:04

Hej i gruppen.
Jeg begynder i morgen min slankekur for alvor.
Dvs. det handler om løbeture hver aften, sund fedtfattig,
men spændende og rigelig mad, op til flere gange dagligt.

Sidst jeg var på kur blev det til 10 kg. Det samme dennegang.
Min vægt pt. er 106 og jeg vil først ned på 100, derefter
ca. 90...

Så alle gode råd om ernæring er meget velkomne.
Jeg tænker på dagligdagsmad, morgenmad mv. incl. snacks...for
man blir' garanteret fristet..

Hvor finder man forklaringer på fedt-% osv. ?

Håber på mange sunde indlæg.

MVH




 
 
Mari (31-03-2002)
Kommentar
Fra : Mari


Dato : 31-03-02 21:47


"Karsten Olesen" <gakke@email.dk> skrev i en meddelelse news:a87mdv$ai9$1@news.cybercity.dk...
> Hej i gruppen.
> Jeg begynder i morgen min slankekur for alvor.

Nu om dage hedder det ikke slankekur, men kostomlægning)
Start her: http://www.lidtfedt.dk
og måske her: http://www.iform.dk/


Mh


Maria Frederiksen (31-03-2002)
Kommentar
Fra : Maria Frederiksen


Dato : 31-03-02 23:29

> Så alle gode råd om ernæring er meget velkomne.
> Jeg tænker på dagligdagsmad, morgenmad mv. incl. snacks...for
> man blir' garanteret fristet..

Kun hvis du er sulten/fejlernæret. Ved ikke om den helt holder, men der er
min erfaring, at hvis man har fået de nødvendige mængder vitaminer,
mineraler, proteiner og fedt, så er man ikke slik-sulten. Husk vand - blot
en ½ liter daglig gør en pokker til forskel.

Mvh Maria



Ninett Green (02-04-2002)
Kommentar
Fra : Ninett Green


Dato : 02-04-02 09:24

Du kan finde inspiration og opskrifter på alt mellem himmel og jord på
www.qvinderne.dk

Kærligst Ninett



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408849
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste