Rygøvelser på video 27-01-05 21:17 : tinah 27-01-05 21:19 : justuniverse 27-01-05 21:27 : droslerne 27-01-05 21:51 : ans 27-01-05 22:02 : ans 21-09-06 12:53 : tinah

Rygøvelser på video Fra : tinah Vist : 4012 gange 100 point Dato : 27-01-05 21:14

Jeg har brug for en video eller dvd med rygøvelser og instruktioner - for at styrke ryggen Er der nogen her der kan anbefale noget og hvor kan jeg få fat i det? tinah

Kommentar Fra : tinah Dato : 27-01-05 21:17

Sorry - forkert sted.......

Kommentar Fra : justuniverse Dato : 27-01-05 21:19

Jeg kan ikke anbefale (da jeg ikke selv har prøvet) men jeg ved at f.eks. Charlotte Birchow har lavet en hel del videoer. Ikke kun med aerobics, men også mere målrettede øvelser. Det skulle ikke undre mig, om der også er en video med rygøvelser. (Købes de steer, man i øvrigt kan købe videoer) Man skal så kunne holde ud at høre på hende hver gang man laver øvelser :S Held og lykke med øvelserne

Accepteret svar Fra : droslerne Modtaget 110 point Dato : 27-01-05 21:27

Du skal gå ned på bibloteket der ligger 4 forskellige vidioer, de anbefales af hospital og læger. Jeg kan ikke huske hvad de hedder, men de hjælper dig 100 %. Jeg har selv brugt dem efter anbefalinger fra hospitalet Mvh Robert

Kommentar Fra : ans Dato : 27-01-05 21:51

Der er bl.a. denne http://www.borgen.dk/titler/sund_ryg_med_bold.htm det er rygøvelser med en stor bold.

Kommentar Fra : ans Dato : 27-01-05 22:02

Og her http://www.dgi.dk/redaktionen/krumspring/5-2004/boegerogbix.aspx i højre spalte klikker du på Årets Krumspring 2004 og her http://www.borgen.dk/titler/sund_ryg.htm Hvis ingen har kommenteret dit andet spørgsmål, kan du slette det og få dine point retur. Hilsen ans

Godkendelse af svar Fra : tinah Dato : 21-09-06 12:53

Tak for svaret droslerne.

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.