brug mIRC eller lav en ftp server.

både mIRC og FTP kan resume, så hvis overføringen bliver afbrudt kan i starte hvor i slap...
du kan downloade mIRC fra:
http://www.mirc.com
eventuelt kan du pakke filen til en masse mindre filer, så er der mindre at downloade hvis der skulle ske en fejl i løbet af overføringen. f.eks kan du benytte programmet winrar og pakke filen til mindre filer af den størelse du vil have. f.eks 15 mb.
Winrar kan downloades fra:
http://www.rarlab.com
Med venlig hilsen
JudAs.J.LAiR.P