Opkvikkende et eller andet. 09-02-07 13:21 : Balcanard 09-02-07 13:27 : Nordsted1 09-02-07 13:39 : oleeliassen 09-02-07 13:53 : mulberry 09-02-07 13:54 : kissan 09-02-07 13:59 : mulberry 09-02-07 14:08 : ans 09-02-07 14:16 : refi 09-02-07 14:37 : Balcanard 09-02-07 20:22 : disken 10-02-07 09:39 : molokyle 10-02-07 09:50 : disken 10-02-07 12:31 : mulberry 10-02-07 12:42 : refi 10-02-07 13:23 : disken 10-02-07 13:31 : mulberry 10-02-07 16:54 : stchrisdk 11-02-07 19:08 : holzendorff

Opkvikkende et eller andet. Fra : holzendorff Vist : 1485 gange 100 point Dato : 09-02-07 12:57

Hej til alle. Da jeg står og skal skifte fra dag til natarbejde, står jeg og skal bruge et eller andet (lovligt) til at kunne holde mig vågen på. Det jeg efterlyser er ikke noget ulovligt stof / piller, men noget jeg kan købe feks i Matas eller på apoteket. Vil lige fortælle at jeg ikke kan li' kaffe. På forhånd tak.

Kommentar Fra : Balcanard Dato : 09-02-07 13:21

Du skal naturligvis sørge for hvile og søvn, så skulle dit arbejde og dine kolleger da gerne være så spændende, at du ikke falder i søvn. Ellers har du valgt forkert - - -

Kommentar Fra : Nordsted1 Dato : 09-02-07 13:27

Du kan blive lidt kvikkere af at indtage noget med sukker i, men det holder ikke så længe. Du kan her læse en debat vedr. sukke/slik til børn http://www.motion-online.dk/fora/lofiversion/index.php/t11155.html

Kommentar Fra : oleeliassen Dato : 09-02-07 13:39

Du kan købe gurana piller hos matas, de indeholder koffein og virker derfor ligesom kaffe. Men jeg vil nu hellere nyde en kop kaffe Ellers er der en masse andre bud her: http://www.chilinet.dk/default.asp?id=436&nid=398 -Ole

Accepteret svar Fra : mulberry Modtaget 110 point Dato : 09-02-07 13:53

Energidrikke der fås i kiosker og supermarkeder, fx "Cult" og "Batteri" med koffein og eller guarana er velegnede. De fås billigst i "Netto" til en femmer stykket. Du kan også få guaranadrik i Matas eller helsekostbutikker. Husk ikke at drikke dem et par timer før du skal sove og pas i det hele taget på ikke at gøre det til en vane, da det er bedst at lytte til og rette sig efter kroppens signaler http://www.chilinet.dk/default.asp?id=436&nid=398

Kommentar Fra : kissan Dato : 09-02-07 13:54

Prøv at kigge her.......alternativinfo.dk:G-energi. Mvh Kissan

Kommentar Fra : mulberry Dato : 09-02-07 13:59

Du kan også lave din egen energidrik med druesukker som fås i Matas og Helsekostbutikker. http://www.sitecenter.dk/cen/energidrik/

Kommentar Fra : ans Dato : 09-02-07 14:08

Du kan også drikke Coca Cola, det gør de unge når de sidder og spiller computer hele natten. Men som tidligere nævnt, så skulle dit arbejde vel ikke være så kedeligt, at du falder i søvn. Hvilket natarbejde er det du skal have?

Kommentar Fra : refi Dato : 09-02-07 14:16

Du skal overhovedet ikke tage noget som helst.... Det du skal gøre er at "leve" som du plejer - blot tidsforskudt.... Samme spise og drikke som da du arbejde dag... Under alle omstændigheder varer det et stykke tid til kroppen/hovedet vænner sig til det....

Kommentar Fra : Balcanard Dato : 09-02-07 14:37

Når du skal sove, så sørg for, at der er mørkt, evt. ved hjælp af rullegardin. Du skal også have ro - brug evt. ørepropper. Og brug ½ eller hel time, når du kommer hjem til lige at "falde" ned. Læs avisen eller brug tid på noget, du kan slappe af ved. Har selv prøvet det i et par år, og det kræver stor omstilling af én selv, men også af dem, man evt. deler "avis" med.

Kommentar Fra : disken Dato : 09-02-07 20:22

Ginseng er sikkert det bedste da det er ''rene'' varer med lidt vitaminer. koffein kan give problemer med hjertebanken og rysten, og gør at du kommer til at sove endnu dårligere. Ellers er det vel bare et tilvænnings-problem.

Kommentar Fra : molokyle Dato : 10-02-07 09:39

Ginseng extract (rasende dyrt) ..and will drive old men up the wall Ren Ginseng er nok bedre egnet som 'elskovs'-middel http://www.alternativebehandlinger.dk/Ginseng.htm Dette præparat som indeholder flere af de nævnte substanser er en smule billigere: http://www.orientalcare.dk/content/info.asp?id=124 </MOLOKYLE>

Kommentar Fra : disken Dato : 10-02-07 09:50

Går også ud fra, at det kun skal bruges i en kort periode. Jeg plejer at købe en 3 pak, og den har jeg i 1 år. 750 ml koster omkring 120.- ikke dyrt.

Kommentar Fra : mulberry Dato : 10-02-07 12:31

Jeg vil også mene at REN ginseng eller ren Guarana som beskrevet i linket her er det bedste, fremfor drikke med sukker og guarana og koffein. Fordi sukkeret har det med at give bagslag, først er det meget opkvikkende, dernæst bliver man mere dvask end hvis det slet ikke var taget, foruden at man bliver afhængig af sukkker. det er de fleste jo nok,mere eller mindre, da det er svært at undgå i det hele taget. Info om Guarana :http://www.ren-velvaereshop.dk/kosttilskud/guarana_kapsler_80_stk_en_opkvikker_fra_brasilien_155_da.html

Kommentar Fra : refi Dato : 10-02-07 12:42

Og så er der dem der skal have 4 øl om morgenen for at vågne.... Det bedste er og bliver IKKE at tage noget specielt man ikke normalt tager.....

Kommentar Fra : disken Dato : 10-02-07 13:23

Helt enig, men det var ikke det, der blev spurgt om. Det bedste er bare at vænne sig til det.

Kommentar Fra : mulberry Dato : 10-02-07 13:31

Man vænner sig aldrig helt til at arbejde om naten, man kan godt komme ind i en rytme der fungere nogenlunde omend af nødvendighed. Og i starten hvor man slet ikke er vant med det kan det være ekstremt svært, men det bliver ok efterhånden, men aldrig rigtigt godt. Så egentlig er det vel slet ikke besværet værd nogensinde . -skin = REN ENERGI

Kommentar Fra : stchrisdk Dato : 10-02-07 16:54

Har du prøvet Gensing eller Guarana, dem har leg selv gode erfaringer med.

Godkendelse af svar Fra : holzendorff Dato : 11-02-07 19:08

Tak for svaret mulberry. Jeg købte nogle tabeletter i Matas, vist Cult, som virkede ret godt uden nogle former for bivirkninger. Men også tak for alle de andre råd. De er taget til eftertanke.

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.