Hej Bj
Der er stor forskel på vægtvogterne og de danske vægtkonsulenterne.
Hos vægtkonsulenterne får du et kostprogram, som du SKAL følge. Bl.a.
spise 300 g. grøntsager til frokost og aften, lever 1 gang om ugen, fisk
3 gange om ugen m.v.
Hos vægtvogterne sammensætter du selv dit kostprogram. Dvs. du kan spise
det samme som resten af familien, du skal IKKE spise noget, du ikke kan
lide, alt er tilladt - men med måde.
Så du skal vælge det program, der passer dig bedst. Begge metoder
virker.
Mvh.
Tine
--
Leveret af:
http://www.kandu.dk/
"Vejen til en hurtig løsning"