/ Forside / Interesser / Familie & Relationer / Børn / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Børn
#NavnPoint
Nordsted1 7553
ans 5201
HelleBirg.. 3023
dova 2960
granner01 1261
jakjoe 1192
CLAN 1183
refi 1159
dkwM327 1100
10  jeb3 1067
Løb med børn
Fra : pedellen


Dato : 12-03-04 09:10

Hej

Jeg har en datter på 8 år, som jeg er begyndt at løbe med. Vores tur er
ikke særlig lang ca. 2 kilometer i meget roligt tempo

Nu har jeg så lige fået at vide, at det måske kan være skadeligt for
hende, hvorfor vidste vedkommende ikke, så nu vil jeg gerne vide om der
er noget om snakken. For hvis det er skadeligt for hende, så stopper vi
selvfølgelig med det samme igen.

Med venlig hilsen
Pedellen

--
Leveret af:
http://www.kandu.dk/
"Vejen til en hurtig løsning"


 
 
Kristian Damm Jensen (14-03-2004)
Kommentar
Fra : Kristian Damm Jensen


Dato : 14-03-04 20:51

pedellen wrote:
> Hej
>
> Jeg har en datter på 8 år, som jeg er begyndt at løbe med. Vores tur
> er ikke særlig lang ca. 2 kilometer i meget roligt tempo
>
> Nu har jeg så lige fået at vide, at det måske kan være skadeligt for
> hende, hvorfor vidste vedkommende ikke, så nu vil jeg gerne vide om
> der er noget om snakken. For hvis det er skadeligt for hende, så
> stopper vi selvfølgelig med det samme igen.

Lad mig starte med at slå fast, at jeg ingen konkret viden har.

Men 2 km i adstadigt tempo lyder ikke som meget i mine ører. Børn har
blødere knogler mv. end voksne, hvilket man naturligvis skal tage hensyn
til [1], men jeg tør godt vædde på, at de fleste aktive børn løber 2 km om
dagen i skolegården! Uden en forklaring på, hvorfor det skulle være
skadeligt, ville jeg slå det hen som en skrøne. Gå vedkommende på klingen
og spørg, hvornår man så kan begynde

Hvis du vil have et bedre svar (og dit engelske er til det), så prøv i
rec.running. Jeg fulgte den for en del år siden, og de folk ved virkelig
meget.


[1] Det er fx derfor man ikke inden for kampsport lærer børn låseteknikker
for de er 13-14 år.

--
Kristian Damm Jensen damm (at) ofir (dot) dk
Science is like sex: sometimes something useful comes out, but that is
not the reason we are doing it. -- Richard Feynman


Lisbeth Jacobsen (15-03-2004)
Kommentar
Fra : Lisbeth Jacobsen


Dato : 15-03-04 17:52

"pedellen" <pedellen.news@kandu.dk> skrev i en meddelelse
news:4051706a$0$67445$edfadb0f@dtext02.news.tele.dk...

> Jeg har en datter på 8 år, som jeg er begyndt at løbe med. Vores tur er
> ikke særlig lang ca. 2 kilometer i meget roligt tempo
>
> Nu har jeg så lige fået at vide, at det måske kan være skadeligt for
> hende, hvorfor vidste vedkommende ikke, så nu vil jeg gerne vide om der
> er noget om snakken. For hvis det er skadeligt for hende, så stopper vi
> selvfølgelig med det samme igen.

http://www.sportnetdoc.dk/child/general/general-training.htm

Her er der god information om at træne (med) børn - hvad de kan tåle, hvad
de har gavn af og hvad ikke......

Så vidt jeg ved er det langedistancer (halvmarathon og marathon) børn ikke
må stille op i, før de er mindst 15 år.

http://www.copenhagenmarathon.dk/DK/minimarathon.htm

På ovenstående kan du se, hvilke konkurrencer man lader børn løbe i:

5-7 årige løber 1 km uden tid sammen med en voksen.
8-15 årige løber 2 km alene og på tid.

Jeg tror roligt du kan fortsætte løbeturene med din datter!

Mvh. Lisbeth



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408847
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste