---

Hejsa.

Ja så skete det. Jeg har hermed fået migræne. Har aldrig haft det før men
fik det pludselig i går aftes. Vi stod og lavede mad, var lidt træt men
eller glad og frisk.Pludselig forsvandt synet på venstre øje, blev meget
svimmel og fik en GRUSOM hovedpine. Troede det var væskemangel så drak en
liter vand og forsøgte at hvile mig men det blev værre og værre og værre.
Kunne ikke tale, kunne ikke fokusere og forstod ikke rigtig hvad der blev
sagt til mig. Så underlige farvede objekter flyde rundt i luften. Kl. 19
ringede jeg til vagtlægen som synes det lød som en lille hjerneblødning.
Skulle vente en time og blev det ikke bedre skulle jeg ringe igen. Måtte
ikke være alene.
Tog to panodil som ikke rigtig hjalp. Forsøgte at spise men blev hurtigt
svimmel og fik ondt i maven og kvalme.

Kl. 20 ringer jeg til vagtlægen som beder os om at komme omgående (kæresten
og jeg) jeg er fuldstændig stiv i nakken og har en grusom hovedpine. Han
tjekker øjne, puls, blodtryk, lægmuskler, hjerte og lunger og alt er fint.
Han siger det er migræne men kan jeg klare det med hvile og panodil er det
fint. Jeg sover så fra 21-23, står op og føler mig rimelig frisk dog meget
træt. Troede at det så var overstået men nej. Går iseng igen lidt senere og
sover forholdsvis godt hele natten. Kl. 7:30 vågner jeg og er helt ude af
den. Jeg kan ikke gå, kan ikke synke lidt vand, svimmel, frygtelig
hovedpine, øjnene kan næsten ikke åbnes.
Jeg ringer omgående til lægen som siger han kan se på det kl. 13:40.
Okay...det bliver dog værre og værre og kæresten forsøger at få et par
panodil i mig men bare en lille smule vand på tungen får det til at kører op
og ned i spiserøret. Får slugt min p-pille og ½ panodil.
Jeg ringer til lægen ved 10 tiden og siger at hvis ikke de tager mig akut NU
så tager jeg på skadestuen. Skal komme og kommer også ind ved 10:45 tiden.

Lægen forstår lige at trykke de skrækkelige steder som er i nakken og ved
øjenhulen/øjenlåget. Jeg bryder hulkende sammen af smerte og han udskriver
straks noget Migea migrænemedicin. Virker dette ikke vil han henvise mig til
en migræne specialist i Odense og så skal jeg tage til en massør hurtigst
muligt og få ordnet de infiltrationer i nakken og skuldre.

Nu går det sådan riiiimeligt men det gør ondt når jeg bukker hovedet ned
eller anstrenger mig. Kan ikke sove men orker heller ikke at tage opvasken,
gøre rent og alle de ting der skal ordnes. Her ser frygteligt ud.

Har nogen oplevet det samme? hvad gør I? vil jo helst ikke fyldes med
alverdens medicin.

Hov, glemte at fortælle at jeg er næsten 21 år, 156 cm høj og vejer 72 kg(
20 kg for meget). Tager p-piller, en anelse astmamedicin og cipramil.

Mvh Helle

Har jeg så migræne resten af livet eller??
__________________________________________________________________ Helle
Nielsen ICQ#: 136819802 Current ICQ status: + More ways to contact me
__________________________________________________________________

---

Hej Helle
Jeg har gode erfaringer med BOWTECH behandling aom er en blid
behandlingsform der hjælper meget på de spændinger som også bl.a. er
udløser til din migræne.

Mvh Susan

Helle" skrev d. 10-07-03 11:53 dette indlæg :
> Hejsa.
>
> Ja så skete det. Jeg har hermed fået migræne. Har aldrig haft det før
men
> fik det pludselig i går aftes. Vi stod og lavede mad, var lidt træt
men
> eller glad og frisk.Pludselig forsvandt synet på venstre øje, blev
meget
> svimmel og fik en GRUSOM hovedpine. Troede det var væskemangel så drak
en
> liter vand og forsøgte at hvile mig men det blev værre og værre og
værre.
> Kunne ikke tale, kunne ikke fokusere og forstod ikke rigtig hvad der
blev
> sagt til mig. Så underlige farvede objekter flyde rundt i luften. Kl.
19
> ringede jeg til vagtlægen som synes det lød som en lille
hjerneblødning.
> Skulle vente en time og blev det ikke bedre skulle jeg ringe igen.
Måtte
> ikke være alene.
> Tog to panodil som ikke rigtig hjalp. Forsøgte at spise men blev
hurtigt
> svimmel og fik ondt i maven og kvalme.
>
> Kl. 20 ringer jeg til vagtlægen som beder os om at komme omgående
(kæresten
> og jeg) jeg er fuldstændig stiv i nakken og har en grusom hovedpine.
Han
> tjekker øjne, puls, blodtryk, lægmuskler, hjerte og lunger og alt er
fint.
> Han siger det er migræne men kan jeg klare det med hvile og panodil er
det
> fint. Jeg sover så fra 21-23, står op og føler mig rimelig frisk dog
meget
> træt. Troede at det så var overstået men nej. Går iseng igen lidt
senere og
> sover forholdsvis godt hele natten. Kl. 7:30 vågner jeg og er helt ude
af
> den. Jeg kan ikke gå, kan ikke synke lidt vand, svimmel, frygtelig
> hovedpine, øjnene kan næsten ikke åbnes.
> Jeg ringer omgående til lægen som siger han kan se på det kl. 13:40.
> Okay...det bliver dog værre og værre og kæresten forsøger at få et par
> panodil i mig men bare en lille smule vand på tungen får det til at
kører op
> og ned i spiserøret. Får slugt min p-pille og ½ panodil.
> Jeg ringer til lægen ved 10 tiden og siger at hvis ikke de tager mig
akut NU
> så tager jeg på skadestuen. Skal komme og kommer også ind ved 10:45
tiden.
>
> Lægen forstår lige at trykke de skrækkelige steder som er i nakken og
ved
> øjenhulen/øjenlåget. Jeg bryder hulkende sammen af smerte og han
udskriver
> straks noget Migea migrænemedicin. Virker dette ikke vil han henvise
mig til
> en migræne specialist i Odense og så skal jeg tage til en massør
hurtigst
> muligt og få ordnet de infiltrationer i nakken og skuldre.
>
> Nu går det sådan riiiimeligt men det gør ondt når jeg bukker hovedet
ned
> eller anstrenger mig. Kan ikke sove men orker heller ikke at tage
opvasken,
> gøre rent og alle de ting der skal ordnes. Her ser frygteligt ud.
>
> Har nogen oplevet det samme? hvad gør I? vil jo helst ikke fyldes med
> alverdens medicin.
>
> Hov, glemte at fortælle at jeg er næsten 21 år, 156 cm høj og vejer 72
kg(
> 20 kg for meget). Tager p-piller, en anelse astmamedicin og cipramil.
>
> Mvh Helle
>
> Har jeg så migræne resten af livet eller??
> __________________________________________________________________
Helle
> Nielsen ICQ#: 136819802 Current ICQ status: + More ways to contact me
> __________________________________________________________________
>
>

--
Leveret af:
http://www.kandu.dk/
"Vejen til en hurtig løsning"

---

"innerpeace" <innerpeace.news@kandu.dk> wrote in message
news:3f0d5aee$0$48910$edfadb0f@dtext02.news.tele.dk...
> Hej Helle
> Jeg har gode erfaringer med BOWTECH behandling aom er en blid
> behandlingsform der hjælper meget på de spændinger som også bl.a. er
> udløser til din migræne.
>
> Mvh Susan
>

Hvad går denne behandling ud på?

Mvh Helle

---

"Helle" skrev d. 10-07-03 15:02 dette indlæg :
>
> "innerpeace" <innerpeace.news@kandu.dk> wrote in message
> news:3f0d5aee$0$48910$edfadb0f@dtext02.news.tele.dk...
> > Hej Helle
> > Jeg har gode erfaringer med BOWTECH behandling aom er en blid
> > behandlingsform der hjælper meget på de spændinger som også bl.a. er
> > udløser til din migræne.
> >
> > Mvh Susan
> >
>
> Hvad går denne behandling ud på?
>
> Mvh Helle
>
> Hej Helle-
Jeg har også haft migræne med aura, og første gang jeg fik et anfald,
var jeg på biblioteket. Pludselig kunne jeg ikke læse hvad der stod i
bøgerne, og begyndte næsten hysterisk at blinke med øjnene. Det blev
bare værre og værre og til sidst kunne jeg ikke se noget som helst...kun
smukke farver i zig-zag mønster.
Jeg blev frygtelig bange og troede, at min sidste stund var kommet. Da
jeg kom til skadestuen var synet ved at blive bedre og hovedpinen kom
snigende. Den blev dog ikke såh slem, og jeg kunne klare mig uden
piller. Jeg var også meget følsom over for stærkt lys og tror, at min
migræne udløstes af det. Jeg har haft c:a 5 anfald og jeg har ALTID
været spændt i nakken når jeg har haft dem. Nu har jeg ikke haft nogle
anfald de sidste 5 år og håber ikke, de vender tilbage.
Jeg fandt ud af, at min migræne stammede fra alle de infiltrationer jeg
havde i nakken og specielt der hvor musklerne fæster. Hvis du masserer
blidt her, så hjælper det- det gør det i hvert fald hos mig. Det er fint
om du kan besøge en massør eller fysioterapeut, så kan hun/han måske
vise hvor du skal massere og fjerne den værste spænding, men jeg gør det
altså selv nu. Du kan starte lige bag ved øreflippen og så masserer du
skråt op til fingrene mødes bag på hovedet. Du kan mærke en kant- det er
den kant du skal massere. Nogle gange når man har haft meget at lave,
kan jeg straks mærke, at jeg er spændt i nakken. Så bruger jeg 10
minutter på at massere mig selv. Dagen efter kan jeg godt være øm der
hvor jeg har masseret og så masserer jeg bare videre et par dage til det
er væk. Du skal også strække ud, og det gør du gennem at stille dig op
af en væg, lave dobbelthage og prøve at kigge ned på din hage. Det kan
du ikke, men prøv at holde strækket og hjælp ev. til gennem at lægge
hænderne bag hovedet. Pres forsigtigt! Hold strækket i 20 sek. Det er
svært at forklare, men jeg håber du forstår hvad jeg mener. Næste stræk:
Kig til side og derfra ned i gulvet og pres forsigtigt med hånd bag
nakken. Hold i 20 sek. Gør det derefter til den anden side.
Du bliver nødt til holde spændingerne væk, ellers får du migræne igen.
En god ting er, at styrke musklerne i ryg og skuldre. Jeg træner
styrketræning, det synes jeg er godt.
Nogle siger, at det går væk i 40 el. 50 års alderen. Jeg ved det ikke.
Dette er min måde at holde migrænen væk på. Måske kan den også hjælpe
dig. Jeg er heller ikke meget for at tage piller. Vil også anbefale at
besøge en dygtig akupunktør.
Med venlig hilsen
V

--
Leveret af:
http://www.kandu.dk/
"Vejen til en hurtig løsning"

---

> Lægen forstår lige at trykke de skrækkelige steder som er i nakken og ved
> øjenhulen/øjenlåget. Jeg bryder hulkende sammen af smerte og han udskriver
> straks noget Migea migrænemedicin. Virker dette ikke vil han henvise mig
til
> en migræne specialist i Odense og så skal jeg tage til en massør hurtigst
> muligt og få ordnet de infiltrationer i nakken og skuldre.

Det lyder som en voldsom gang spændingshovedpine.

> Har nogen oplevet det samme? hvad gør I? vil jo helst ikke fyldes med
> alverdens medicin.

Jeg har tidligere været meget plaget, men så rendte jeg ind i en
fysioterapeut, der satte mig i gang med at motionere. Ikke kun det spændte
område, men i det hele taget få rørt sig igennem. Det bedste for mig har
været Callenetic, som er styrketræning, men uden at du skal svede som en
hest og være vildt forpustet. Desuden er udstrækningsøvelser gode - men det
skal være laaaaaangsomt og i lang tid. Hvis det er skuldre/nakke, så har jeg
haft rigtig god gavn af den øvelse, hvor man sidder på en spisestuestol,
holder hænderne nede langs siden og så bøjer hovedet. Det gør vildt ondt,
men stræk så længe du kan, lige til smertegrænsen. Ikke noget med at bevæge
sig op og ned, blot en lille, bitte smule mere ned for hver 10-20 sekunder.
Prøv ialt at strække i 1-2 minutter, og gør det en gang i timen de dage,
hvor smerterne er værst. Gåture er også godt, hvis man har det godt nok til
at kunne være ude.

Disse råd forudsætter selvfølgelig, at det er migræne udløst af spændinger.

Mvh Maria

---

KLIP
> Disse råd forudsætter selvfølgelig, at det er migræne udløst af
spændinger.
>
> Mvh Maria
>
>
Jeg var hos en zoneterapeut og massør idag - vildt dygtig mand. Han valgte
at bruge zoneterapien og fandt ud af at jeg har en del skavanker. Mine nyrer
fungerer ikke optimalt - for meget sukker og for dårlig kost og alt for lidt
vand -fuldstændig rigtigt.
Udover det nævnte han at der var noget omkring nogle hormoner PLUS at min
krop bære på ekstremt mange spændinger specielt i lænden ved nyrerne og i
nakken og skuldrene.
Har aldrig prøvet zoneterapi før så det var ret overvældende og hold da op
hvor fik han trykket på mange ømme punkter.
Til sidst brugte han massage i panden og ansigtet samt nakken og skuldrene.
Han strak min nakke en del ud. Dejligt.

Som han sagde:
Masser af motion, udstrækning og NUL sukker, hvidt brød og hvidt mel. Ingen
sodavand - heller ikke light men MASSER af vand.

Og så kunne han mærke en masse arbejdsskader i mine arme fra da jeg gjorde
rent på en campingplads og forsamlingshus for nogle år siden. Disse
spændinger sidder stadig i min krop så de skal ud.

Men nu må vi se hvad der sker med det han gjorde i dag og så vil jeg prøve
at tage til ham om 1½ mdrs tid igen og se om der er sket nogen udvikling.

Mvh Helle

Ps. tak for rådene om strækøvelserne.

---

Hej igen Helle.

BOWTECH er en megen blid behandlingsform hvor behandleren går ind og
aktiverer nogle forskellige punkter på kroppen. Dette gør at kroppen
selv "retter" sig, renser ud og bliver hel igen. Det løsner spændinger,
kan rette skæve rygge og meget andet. Jeg hørte en forklaring på det på
denne måde. Når behandleren aktiverer et punkt på kroppen, sendes der
besked til hjernen om at der er noget galt, derefter sender hjernen så
igen signaler ud til kroppen om at rette op efter den "grundkode" eller
"blueprint". Håber det giver lidt bedre forståelse. Du kan læse mere på
www.innerpeace.dk.
Hilsen Susan.
> __________________________________________________________________
>
>

--
Leveret af:
http://www.kandu.dk/
"Vejen til en hurtig løsning"