Bolette Nielsen <Bobo@nospam.kimj.dk> wrote:
> Hej Kim
>
>> Så har du forhåbentligt også læst Sabinas indlæg, der kan findes her:
>> news:<kdc99.11043$ww6.1624941@news010.worldonline.dk>
>
> Nej, det har jeg desværre ikke, så det ville jeg naturligvis meget
> gerne, men denne "adresse" er en mail adresse, hvor jeg intet kan
> læse
.
hej Bolette...
jeg ser du ikke har kunne læse mit indlæg længere oppe så jeg tillader mig
lige at poste den igen... du kan læse den under min signatur
--
Knus Sabina
www.MandeZonen.dk
Danmarks førende mandeportal.
FishOnAstick <fishonastick@youcantreachmeonth.is> wrote:
> Hej
>
> Igennem flere måneder har jeg haft et problem med at, når jeg spiser
> et eller andet, så racer det igennem min mave og ud igennem tarmen.
> Oftest indenfor 10-15 minutter.
efter mit kendskab til tarmsystemet ( som er ret omfattende*G*) så tror jeg
næppe det er det pågældende måltid der kommer ud igen..... der er nok
snarere tale om at når din mad lander i maven, begynder din tarm at arbejde
og derved render det alt for hurtigt ned i tyktarmen og ud igen..... dvs det
der kommer ud stammer reelt fra det forrige måltid.....
> Det kræver hver gang et toiletbesøg og da jeg netop har skiftet til
> et nyt job hvor jeg skal arbejde alene, er det ikke så
> hensigtsmæssigt.
absolut ikke... det kan jeg kun nikke genkendende til....
> Da jeg ikke tidligere har opfattet det som et problem, er det ikke
> noget jeg har tænkt over før. Nu spekulere jeg på om det kan være det
> som jeg spiser, som kan ligge til grund. For det meste er det ganske
> alm. dansk mad ( kartofler, sovs, kød, rugbrød osv.)
reelt set er det også ok... men der er nogle forholdsregler du kan foretage
dig.....
> Kan jeg gøre noget for at nedsætte tiden på fordøjningsprocessen og
> sikre mig at det ikke er det tynde sjask som kommer ud i stedet ?
der er forskellige produkter der forlænger fordøjelsestiden, men det kan du
undersøge nærmere om på
www.netdoktor.dk eller evt kontakte din læge.... et
produkt jeg har kendskab til ( omend ikke intimt*G*) er Imodium....
derudover har jeg lidt kostråd beregnet på stomiopererede ( ikke at du er
det, men de er beregnet på at fortykke afføringen og forhindre diarre....)
Undgå overdreven brug af fedt (giver ofte diarre) Fedtet gør at maden går
hurtigere igennem systemet, Det samme kan ske hvis du har for højt
sukkerindtag, spiser svesker, blommer, pærer, appelsinjuice og
alkoholholdige drikke.
Bananer, blåbær (naturel eller saft), kogte kartofler, pasta og rismel
hjælpe.
klippet fra ww.copa.dk :
Fødeemner, der kan give tynd afføring.:
Fed kost, pære, blommer, svesker, kirsebær, kon-
serveret frugt, appelsinjuice, sukker og sødede drik-
kevarer i større mængde. Cacao, øl og alkohol, rå
grøntsager, rå frugt, figner og stærkt krydret mad
Forebyggelse.:
Du kan forebygge ved at nedsætte mængden af
ovennævnte.
Modvirker diare'.:
Forsøg med bananer, ris, rå/revne æbler/gulerødder,
kartoffelmos, grød, tvebakker og ristet brød.
Undgå stegt mad, til problemet er afhjulpet. For at
genopbygge tarmens normale balance kan du spise
A 38, cultura eller yoghurt.
Mange tror, at man ved diare' bør mindske væske-
mængden, men det forholder sig modsat!
Man taber megen væske ved diare' og skal derfor
drikke mere end sædvanligt. Prøv f.eks. bouillon
( indeholder natrium ), kirsebærsaft / indeholder ka-
lium ), te med sukker og rismelsvælling med lidt salt
håber jeg kunne hjælpe lidt
--
Knus Sabina
www.MandeZonen.dk
Danmarks førende mandeportal.