Hej Lise.
Uden at have studeret de store videnskabelige undersøgelser vil jeg da mene,
at sauna - med måde - er hamrende sundt for mennesker af forskellige
årsager:
*Hvis man er kuldskær eller anspændt er det utrolig afslappende og
afstressende at blive godt og grundigt gennemvarm, en hel meditativ proces,
hvor der kan hentes betydelige mængder energi.
*Det er godt for blodcirkulationen at få pumpet venerne igennem, som det
sker ved høje temperaturer, især hvis man understøtter processen med
kropsmassage med hamphandsker og/eller laver dén dér kontrastbadning, som
jeg selv aldrig nogensinde kunne finde på, du ved skiftesvis koldt og varmt
brusebad eller varm sauna og koldt brusebad.
*Cellulitis har virkelig et problem med ovennævnte behandling
*Kroppen får lejlighed til via den glimrende mulighed for åbne porer og
stærk svedafsondring at få renset godt og grundigt ud mht. ophobede
affaldsstoffer af forskellig art.
Jeg er selv stor favorit af sauna-ture, mit problem er såmænd bare, at det
er forb......koldt at forlade den igen
Mange hilsner
Line
www.illuminee.dk