|
|
 | Forhøjet blodtryk
Fra : Flemming Petersen |
Dato : 14-01-02 01:59 |
|
Jeg har fået konstateret, at mit blodtryk er lettere forhøjet. Er der
noget jeg selv kan gøre for at sænke trykket, f.eks ang. kostvaner?
Findes der nogen narturmedicin der du'r?
Vh, FP
| |
 Niels (15-01-2002)
| Kommentar
Fra : Niels |
Dato : 15-01-02 15:57 |
|
Kære Flemming
De ting du altid kan gøre, hvis dit blodtryk er forhøjet:
Ophør med rygning
Tab dig i vægt, hvis du er overvægtig ( 1,5 mmHg / kg)
Begræns alkoholindtagelse
Saltreduktion (<10 g dagligt)
Stop lakridsspisning
Samt øget fysisk aktivitet (30-40 minutter dagligt)
Hvis blodtrykker kun er let forhøjet ( 140-159 / 90-99 mmHg) vil overstående
nogen gange være nok, hvis man ikke også fejler andre sygdomme .
Hvis blodtrykket er meget højt ( > 160/ 100 mmHg ) kommer du nok ikke udenom
en eller anden medicinsk behandling, primært for at reducere risikoen for
blodpropper i hjerne og hjerte, samt åreforkalkning andre steder.
Hilsen Niels
> Jeg har fået konstateret, at mit blodtryk er lettere forhøjet. Er der
> noget jeg selv kan gøre for at sænke trykket, f.eks ang. kostvaner?
>
> Findes der nogen narturmedicin der du'r?
>
> Vh, FP
| |
Finn (15-01-2002)
| Kommentar
Fra : Finn |
Dato : 15-01-02 16:40 |
|
"Flemming Petersen" <petersen@mailme.dk> skrev i en meddelelse
news:3c422b86.8145980@news.get2net.dk...
> Jeg har fået konstateret, at mit blodtryk er lettere forhøjet. Er der
> noget jeg selv kan gøre for at sænke trykket, f.eks ang. kostvaner?
>
> Findes der nogen narturmedicin der du'r?
>
> Vh, FP
Hej Flemming
Besøg http://www.alternativinfo.dk/ og gå ind under blodtryk, der er der
nogle midler, men om de dur
det ved jeg ikke.
Mvh. Finn
| |
|
|