Hej Christian!
Det døjede jeg også med længe, men så fik jeg læsebriller og vupti så
spænder jeg hverken i nakke, skuldre eller øjne
Anne
"Mulder" <juul@mailme.dk> wrote in message
news:9vo9l0$m63$1@news.cybercity.dk...
> Jeg henvender mig her i gruppen, da jeg er begyndt at få en stærk
hovedpine
> af at sidde foran computeren for længe. Jeg er begyndt at begrænse mit
> forbrug foran computeren.
> Mit problem er at jeg sidder og spænder i skuldrer og nakke når jeg sidder
> foran computeren. Jeg kan tydeligt mærke ømheden i den øverste del af
> nakken.
> Mine spørgsmål relaterer sig til hvordan og hvad jeg kan gøre for at ændre
> min adfærd. Men også hvilken viden der er på området idag omkring dårlige
> siddevaner ect.
> Hvad er en god afstand til skærmen.
> Hvor høj skal stolen være i forhold til skærmen.
> Nogen der kender nogle gode links, magasiner ect. om rygproblemer og
> computere
>
> MVH Christian Møller
>
>