Det er ofte at man i radio, aviser og tv ser og hører at mennesker (mange gange unge) er blevet overfaldet. Man kan derfor undres over, at der ikke er flere der deltager i træningen i selvforsvar.
En af grenene til at træne selvforsvar hedder Ju-jitsu og det er en yderst effektiv måde at lære selvforsvar på, fordi man i alle træningstimer træner "overfald" - altså en angriber der kommer fra alle sider, nogle gange med flaske eller kniv. Selvfølgelig er det ikke "for alvor", men man indøver de forskellige teknikker igen og igen, til de sidder på rygraden - derfor vil man i mange situationer "i virkeligheden", hvis man skulle være så uheldig at blive overfaldet, blot reagere med de teknikker man kender så godt.
Jeg har selv gået til Ju-jitsu i mange år, jeg er nu 42 år, og har tænkt mig at blive ved med det. Det er nemlig muligt at deltage fra man er 10 år og frem til man ikke kan stå oprejst længere.
Vil du læse lidt mere om emnet, så prøv på denne side....
http://www.x-perience.dk/prod01.htm