|
|
Nej du er helt på rette spor,
man taber sig hvis man forbruger mere energi end man spiser.
Og der er nogle næringsstoffer du har brug for, især proteiner og lidt kulhydrater...
Så motion. ikke sodavand og slik, vil hurtigt hjælpe dig over din ikke så alvorlige krise.
Som en ven sagde, jeg er ikke overvægtig, kun en halv meter for kort...
Det gælder ikke i dit tilfælde.
| |
| Accepteret svar Fra : molokyle | Modtaget 110 point Dato : 23-04-11 16:55 |
|
Der findes en MEGET let øvelse, som GARANTERET fører til vægttab:
Drej hovedet fra venstre mod højre...
Drej det så fra højre mod venstre...
Gentag denne øvelse en 5-6 gange ..hver gang du bli'r budt:
En Ekstra Portion; Chokolade, Is, Slik, Kager.. osv.
Efter få uger vil du observere et betydeligt vægttab !
</MOLOKYLE>
| |
|
Det kan siges meget kortere, og mere bramfri...
Fra en ernærings ekspert, for nylig her på kandu, jeg husker ikke navnet:
Luk munden og let røven...
| |
| Kommentar Fra : ABJensen |
Dato : 31-05-11 22:48 |
| | |
|
hej søde.
jeg har været lidt i samme situation.
kontakt ham her på www.mikawilliam.dk
han kan kun anbefalles og koster ikke meget.
| |
| Kommentar Fra : Thyregod8 |
Dato : 08-10-12 09:45 |
| | |
| Kommentar Fra : molokyle |
Dato : 08-10-12 19:20 |
|
Som 52 årig doven (han-)hund ..men; Ok. jeg løber/cykler ...en gang imellem, når det kommer over mig og jeg har 'overskud', så holder jeg fasrt i mit råd.
Min vægt er stadig omkring de 65 kg. og jeg er trods alt en midaldrende mand med forkærlighed for fest, hygge, mad og drikke i gode venners lag.
Kurer? ...er for syge individer ..derfor mener jeg; ..er dette er tilfældet?
..og vil man 'eksperimentere' med sine kostvaner?
Så bør 'kuren' foregå under lægetilsyn.
Er man sund og rask iøvrigt? Så behøves ingen 'kurer' !!!
Kun dette råd =
</MOLOKYLE>
| |
| Du har følgende muligheder | |
|
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.
Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
| |
|
|