|
| vil gerne tabe mig til min konfirmation Fra : kayam | Vist : 1237 gange 20 point Dato : 05-02-10 20:48 |
|
hej jeg er en pige på 14 og ville gerne tabe mig til min konfirmation den 2 maj men ved ikke hvordan, kan ikke ikke hjælpe mig jeg vejer 48 kg og ville ned på 43 kg og tabe mig omkringkrig mave og lårene. tak på forhånd
| |
| Kommentar Fra : refi |
Dato : 05-02-10 20:51 |
|
Du spiser bare lidt mindre (og måske sundere) og motionerer lidt mere....
ALLE andre alternativer må du SLET IKKE tænke på i din alder.....
| |
| Kommentar Fra : kayam |
Dato : 05-02-10 22:13 |
|
hej jeg spiser find sundt men hader svampe
| |
|
48 kilo lyder ikke af meget til en konfirmand, hvor høj er du?
| |
| Kommentar Fra : Asbjørn2 |
Dato : 06-02-10 01:15 |
|
Hjælp din mor og far med at skovle sne.
Det hjælper her og nu; derefter nul chips og sodavand.
Cola strengt forbudt.
Cykel eller gå gerne i skole.
Husk at gå til præst, helst HVER søndag, og lav bare kraftspring på vej til kirken.
Hilsen Asbjørn2
| |
| Kommentar Fra : molokyle |
Dato : 06-02-10 09:21 |
|
Jeg har et par råd som stensikkert virker:
1.) Motion (...mindst 6 timer om ugen. Løb så du får hjertebanken, bli'r stakåndet og sveder!)
2.) En let lille øvelse: Drej dit hoved fra venstre mod højre og fra højre mod venste. Gentag denne øvelse en 4 - 5 gange ...HVER gang du bliver budt kager, slik og sodavand.
Altså således:
</MOLOKYLE>
| |
|
Flash77, kunne du ikke prøve at lege stilleleg lidt, ca. 10-20 år?
| |
| Kommentar Fra : Ammitz |
Dato : 06-02-10 15:32 |
| | |
| Kommentar Fra : kayam |
Dato : 06-02-10 18:24 |
| | |
| Kommentar Fra : kayam |
Dato : 06-02-10 18:27 |
|
ps. jeg går til håndbold 4-5 gange om ugen og fodbold 1-2 gange så det er ikke motioner der er noge galt med det tror jeg i hvert fald ik :D men tak alle sammen ind til videre
| |
| Kommentar Fra : kayam |
Dato : 06-02-10 19:42 |
| | |
|
Prøv at spøge dine venner og dine forældre om de synes at du er overvægtig, det tvivler jeg på at de synes.
Man kan ikke helt bruge BMI til børn (og du er stadigvæk næsten barn), men jeg tvivler stadig på at du er "here tyk".
| |
| Kommentar Fra : sol1983 |
Dato : 07-02-10 18:47 |
|
Du har en hel normal højde og vægt, og så er det heller ikke unormalt med hvalpefedt i din alder. Det sider helt forkert, føler man, men det vokser du fra. Gør hellere nogle ting som gør dig glad og fokuser på det, gå til frisøren eller bare få lakeret negle. Det vil måske fjerne fokus fra det som er lidt træls og irriterende. Held og lykke.
| |
|
jeg syntes at det er vigtigt at du først og femmest tænker på at muskler vejer mere en fedt.
derfor kan det sagtens være at du vil komme til at se slankere ud ved at motionere mindre, men stadig veje det samme eller måske enda lidt mere. men gode øvelser er almindelige mavebøjninger, og løbeture.
| |
| Kommentar Fra : BlackPeet |
Dato : 14-02-10 15:48 |
|
Altså Kayam.
Hvis du mener det alvorligt med den søde fyr du skrev om i dit spørgsmål -
Så er det ikke klogt at tabe dig for meget.
Kvinder skal helst ikke ligne de rene strygebrætter.
Ikke noget ondt i det. Slet ikke.
Men det må gerne være lidt "sul på kroppen" ...
| |
| Kommentar Fra : kayam |
Dato : 30-03-10 22:22 |
|
min søster siger jeg er tyk og det gør min mor også så jeg vil tabe mig koste hvad det vil
| |
|
Du ved nok godt selv hvordan du taber dig: Mere motion og spise færre kalorier, der er ingen lette veje, slet ikke når det højest drejer sig om et par kilo som i dit tilfælde.
| |
| Du har følgende muligheder | |
|
Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.
| |
|
|